坚持早起的11大好处，起床困难户更该知晓
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3. 告别黑眼圈
身体是最经不得熬夜的，如果长期早起早睡，新陈代谢都会变得顺畅，心脏好、肝好、胃好、皮肤好......那你的黑眼圈还会有机会拉低你的颜值吗?
4. 减肥
经常熬夜的人内分泌失调就会导致体重失控，边减肥边熬夜是不行的!
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小编解答
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早上起来以后脚后跟疼痛通常是怎么回事？
答 引起早晨起床后脚后跟疼痛的原因，主要和以下几个方面的因素着很大的关系。一，神经性疾病，由于脚后跟神经磨损，或者在睡觉的时候脚后跟的神经受到压迫，所以再次清晨起来
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早上5点就起床了对身体好吗？
答 早上五点起床，本身并不会对身体造成太大的影响，而是取决于前一天晚上休息的时间。如果头天晚上早睡，能够保证八小时左右的睡眠，早上五点起床非但不会对身体造成任何伤害
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早晨起床有头晕恶心的这种现象是怎么回事？
答 梦醒≈花落尽问#您好，我最近一段时间每天早上起床的时候都有头晕恶心的这种现象，大概有两个星期左右了之前是没有这种情况的，请问这是怎么回事呢？ 大众养生网小编解
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早起跑步对身体好吗？
答 故事在繼續问#你好，请问早起跑步对身体好吗，我好几个同学，他们都有早上起来跑步的习惯，并且说对身体有好处，但是我有一些不相信，所以想问一下。 大众养生网小编解
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早起眼睛肿是怎么回事？能缓轻吗？
答 早晨起床后眼睛及周围出现浮肿症状，可能是睡眠不足或者化妆品使用不当引起的，对于长期性发生该情况的人群，就要注意可能是患上了肾功能不全、皮肤病等相关疾病，患者应及
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早起口苦的原因以及治疗的方法是什么？
答 一季、又一寂问#我最近每天早上起来的时候嘴巴都是特别的苦，而且还有臭味的，感觉是很不舒服的，现在是越来越严重了，想知道是什么原因引起的？ 大众养生网小编解答：