秋季老人晨跑要注意六个事项
北华大伟
(3)慢跑锻炼要掌握合适的心率
可用170-年龄=最高心率的公式来掌握，跑完后测出的脉搏应低于最高心率。一般60岁的人跑完的合适心率为96-112次/分;65岁93-109次/分;70岁90-150次/分;80岁84-98次/分。
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小编解答
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年纪大的老人经常牙痛怎么办比较好
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答 ⌒⊙冠盖满京华问#我爷爷最近这段时间总是食欲不好，有时候不吃饭也感觉不饿，更夸张的是有时候吃了也会吐，请问老人食欲不振怎么办？ 大众养生网小编解答：老年人食欲
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老人螺旋藻片怎么吃
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老人得了帕金森综合症能治吗
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老人手脚发麻应该怎么办呢
答 " 手脚发麻是大家日常的生活中比较容易出现的一种情况。引起手脚麻木的原因有很多。如果是由于营养不良导致的，家人一定要注意给老人足够的营养，照顾好老人家的日常生活