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身上这东西越脏寿命竟越短

小幺女2016-12-08 14:15:27

别瞎想,小编说的是身体里的血液啦!血液越脏,注定身体疾病越多,养生专家有句话,“血液被污染,寿命减20”。血液为什么会不干净呢?如何清血才好?

身上这东西越脏寿命竟越短                                               (1)

1、胆固醇、高热量食物

血液垃圾的来源主要有胆固醇和高热量的食物,如炸鸡、蛋黄等等,容易造成心脑血管方面的疾病,尤其是血管样硬化。蔬果肉类一定要均衡吃!

2、抽烟

香烟包括二手烟的危害很大,特别是尼古丁、焦油、氰化物,燃烧后包含了200多种致癌物质。还会让人上瘾,造成血液细胞老化,这是心脑血管疾病的根源,戒了吧好吗?

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