这最常见的气体竟是中风的元凶

10月29日是“世界脑卒中日”，一起来了解脑卒中（又称中风）以及其主要危险因素吧！

中风或称脑血管病急性发作，往往被视为相当于发生在脑部的“心脏病急性发作”。当脑血管堵塞（缺血性中风）或者脑血管破裂（出血性中风）时，就会发生中风。

从全球来看，中风是第二大死因、第六个最常见的致残原因。每年约有1500万人首次发生中风，其中1/3（约660万人，其中350万女性，310万男性）出现死亡。近几十年来，中风已成为中国的头号死因。如不采取行动预防中风，到2030年仅中国就将有近3200万中风患者。中风幸存者往往会留下中度到重度的终身残疾，如，丧失视力、丧失语言能力或发生瘫痪。许多人需要他人的有效帮助才能完成日常活动，而照护工作通常就落在无偿服务的家人身上。

我们很多人可能都听说过烟草使用与肺癌之间的关联，但你知道烟草使用还是心血管疾病的可预防的主要危险因素之一吗？吸烟者发生心脏病或中风的人数远超过发生肺癌的人数，且吸烟可使中风的危险加倍。全球65岁以下的所有中风死亡病例中，2/5与吸烟有关。在中国，脑卒中危险因素中，吸烟（男性）、血脂异常、高血压处于前三位。

暴露于二手烟和使用无烟烟草同样会增加中风的危险。因此，通过创建《世卫组织烟草控制框架公约》（WHO FCTC）所要求的无烟环境来减少对烟草烟雾的暴露，是政府的关键行动领域。正因为如此，制定100%全面禁烟的无烟立法、减少此类完全可以避免的死亡，对中国来说至关重要。

在个体层面，由于戒烟对降低中风危险有着明确而深远的影响，鼓励和支持现吸烟者戒烟因而应成为优先举措。戒烟4-5年后，原吸烟者的中风危险几乎与终身非吸烟者相同。