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排毒大多数可以选择菊花泡水、茉莉花泡水、金银花泡水等，对于身体排毒都有一定的作用，但是也不能过量的饮用。
1、菊花泡水：菊花融入到中药里面也具有一定药用价值，可以起到排毒和清热的效果，对身体的湿毒排出具有帮助作用。
2、茉莉花泡水：茉莉花泡水是常见的一种茶叶，里面含有的营养成分相对比较多，能加速人体的代谢，也可以帮助肠道内的毒素排出。
3、金银花泡水：金银花也具有一定消炎和辅助排毒的效果，在生活当中喝些金银花泡水，可以帮助生活当中所出现的热毒症状好转。
除此以外也能选择喝些苦瓜泡水喝罗汉果泡水，对于排毒也都有帮助作用。
答 恋上ㄋ孤独问#听身边的人们在讨论枸杞对于大家的养生健康是非常有利于的，从而我也想去尝试用枸杞子泡水喝来养生，但却不知道正确的枸杞子泡水喝是怎么样的？大众养生网小
答 你把诺言丢了问#我邻居不知道在哪里买了一些艾叶，今天中午给我送来了一些让我没事泡茶喝，我一直听说过，不知道喝起来对身体有什么好处？大众养生网小编解答：艾叶水是可
答 一一风荷举问#我前几天泡了一些薏米水喝，喝了之后我发现味道很好，因此我这几天都一直在泡，而且我听说薏米水的功效是非常多的，不知道薏米水能不能天天喝？大众养生网小
答 冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
答 轉身ㄨ已陌路问#去朋友家玩，她妈妈再煮蒲公英水，我们都喝了一些，有一点点的淡淡苦味，更多的是青草味。不知道喝这种水有什么好处？大众养生网小编解答：蒲公英具有清热
答 就這樣散了问#老公在晚上休息前习惯泡一杯柠檬水，睡前喝一些，第二天早晨起床后喝完剩余的柠檬水。老公说就是喜欢柠檬水酸酸的味道，请问过夜后的柠檬水还可以吗？大众养