眼睛干涩视力模糊

　　日常生活会发觉许多 孕妇表明自身来到怀孕后期的情况下，会觉得到眼睛视力好像是出現了问题，并且还常常觉得发干。因为是怀孕期间，自身又害怕随意应用滴眼液，因此一直较为担忧自身的身心健康，终究这关联着胎宝宝的生长发育。实际上怀孕后期出現了眼干眼涩视力下降的病症，是有一些原因的，应对不一样原因开展妥善处理。

　　一、眼干眼涩视力下降原因

　　1、受身体生长激素的影响

　　孕妈妈在怀孕期间也有许多 出乎意料的转变。例如嗅到鲜味就想吐的孕吐反应，越来越远超过去灵巧的嗅觉这些。而孕妈妈的双眼，实际上也在悄悄的产生变化，而且这类转变从怀孕初期就早已刚开始，仅仅一开始转变不显著，孕妈妈可能也就沒有发觉。

　　2、眼角膜组织的轻微水肿

　　孕妈妈双眼的这一转变，就是指伴随着怀孕的进度，眼角膜的薄厚也在持续提升，直到怀孕末期可能出現眼角膜组织的轻微水肿，造成 孕妈妈眼睛视力下降，看东西越来越模糊不清，乃至有有叠影的状况。但是孕妈妈们无需过多担忧，这类状况是受孕期的生长激素转变造成 ，孕妇分娩之后伴随着生长激素的消散，眼角膜的薄厚将逐渐重归到一切正常水准，孕妈妈的眼睛视力也会逐渐修复。

　　3、眼角膜表层水流量降低

　　对于有的孕妈妈还会继续出現眼干眼涩的状况，是因为怀孕后期结膜炎的泪膜腺排泄量显著降低，造成 眼角膜表层水流量降低引发。另外，怀孕期间结膜炎的杯状细胞代谢的脂品质也会降低，造成 润化眼角膜的脂类层跟随降低，从而使孕妈妈的双眼越来越非常容易发干。

　　二、眼角膜表层水流量降低该怎么办

　　1、配戴新的近视眼镜

　　因为眼角膜的水肿和双眼的发干，假如孕妈妈感觉戴目前的近视眼镜不太适合，确实不舒服得话能够 此外配一副舒适的近视眼镜，等产后以后再再次配戴旧近视眼镜。如果是常常配戴隐形眼睛的孕妈妈，怀孕后期也建议尽可能多配戴近视眼镜，以防原来隐形眼睛的眼角膜倾斜度与如今眼角膜倾斜度不配对造成 眼睛酸痛。

　　2、留意眼周环境卫生

　　怀孕期间要更为留意用眼卫生，电脑上、平板电脑等电子器件产品收看時间不适合太长。长期用眼得话，应相互配合做眼保健操，另外尽可能用眼一小时上下就释放压力4-5分鐘，向远方远眺，让疲惫的双眼能够 略微放松一下。

　　3、留意日常饮食

　　饮食搭配上可用点时间，尽可能多摄入一些对双眼有利的食材。例如含有维他命A的蛋白质食物、含有维他命C的红萝卜等蔬菜水果瓜果蔬菜全是非常好的挑选。孕妈妈还可以有时候也自身泡一杯菊花枸杞茶，清热去火，协助滋润自身的双眼。特别注意的是，野生黑枸杞寒性，一般是挑选红枸杞就可以了。

　　4、多方式 减轻眼疲劳

　　例如孕妈妈能够 推拿自身的双眼，可以用蒸气眼贴膜协助双眼释放压力，还可以敷一点黄菊花让双眼更有灵气，要是是自身能想起的对双眼有利的方式 ，都能够大展身手。