月经过后小腹疼痛怎么回事

　经期是女士一切正常的生理现象，进到到生理期以后女性的身体的抵抗能力刚开始降低，这一阶段是非常容易出現各种各样出现异常的，由于搞好防护措施很重要。生理期较为普遍的出现异常便是下腹疼痛，可能的原因有很多，疼痛的厉害对一切正常日常生活造成的影响十分大，常有这类事儿，就需要可能造成的原因。那麼，月经过后小腹痛是怎么回事？下边我们就看来一下吧。

　　一.月经过后小腹痛是怎么回事？

　　在生理期之后女性朋友的人体便会进到排卵期，它是与生理期不一样的另一个特殊时期，在排卵期的情况下也有小腹部胀痛的状况，关键是由于卵子在这时候会产生裂开的状况造成的，一般状况下小腹部胀痛的状况针对身心健康并不会导致哪些影响，也不会造成一些欠佳的不良影响出現，但是也是有极少数的病人，会因为排卵期的情况下卵子出現了破孔较为大，进而造成了损害小血管的状况，导致了子宫卵巢位置的裂开，最后造成了腹部毛细血管破裂的严重危害，这时候务必要立即就诊。

　　此外一些女性朋友在生理期之后，出現小腹部胀痛的状况是由于身患某类妇科肿瘤病症造成的，不仅也有小腹部胀痛的状况，还会继续有腹痛的状况，尤其是在肿瘤出現了裂开或是是扭曲的状况，一般也有忽然的腹痛，这种的病人还要立即就诊，一般状况下都是采用手术治疗的治疗方法。此外一些女性朋友是由于盆腔炎或是是附件炎等妇科炎症病症造成的，或是是孑宫内膜异位症等妇科病造成的。

　　二.月经期常见问题

　　1、不适合过夫妻生活

　　月经期，宫颈口处在微开情况，在生理期性生活，非常容易将私处及会阴部周边的病原菌带到阴道内、子宫颈乃至进入子宫，造成子宫内膜炎或亚急性附件炎（包含双侧输卵管及子宫卵巢）及盆腔腹膜炎。此外，生理期性生活也可能造成掉下来的子宫壁倒流入骨盆造成孑宫内膜异位症。以上诸多症状可能造成生理期血条增加、月经时间长、经痛等不良影响。

　　2、不适合运动过量

　　月经期并不是肯定严禁健身运动，但运动过量，如跳远、慢跑等要尽量减少，不然会加剧生理期的不适感，如腰酸背疼，乃至造成经痛和月经紊乱。而生理期游水更要防止，因生理期宫颈口处在微开情况，病菌易入侵宫腔内，提升感染的机遇，造成各种各样妇科炎症，因而月经期不必游水。

　　3、不适合吃吃凉性、过咸食材

　　月经期吃吃凉性的食材或是喝冷食，会影响孑宫的收拢，使月经排出来不畅，造成经痛等问题。除此之外，生理期因为雌性激素和雌激素均衡失衡，低血钾症和肾上腺激素过多，许多 女士通常会越来越心烦、焦虑情绪。假如吃过咸的食材会加剧低血钾症，造成头痛、水肿等问题。

　　4、防止喝酒及喝浓茶、现磨咖啡

　　月经期，女士身体的解酒酶占比降低，溶解乙醇的工作能力也相对降低。这时很多饮酒除开比平常更非常容易醉以外，乙醇也无法代谢出来，并停留在人体里导致损害。而浓茶和咖啡中含咖啡碱较高，非常容易造成经痛、月经时间长或流血过多。另外，茶中的单宁酸在肠胃与食材中的铁融合，从而影响铁制消化吸收，造成贫血等问题。

　　5、不适合吃活血化瘀药品

　　生理期要谨慎使用活血化瘀的药品，不然非常容易提升月经量，比较严重的乃至造成生理期内出血或是贫血等问题。

　　6、不适合盆浴、去泡温泉

　　由于月经期宫颈口处在微开情况，以下身泡在水中，水里的病原菌可经阴道内上涨进到宫腔内造成发炎。此外，生理期完毕后三天内，宫颈口仍未彻底合闭，因而这段时间不适合洗澡。