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夏季不想痛风来袭,做到这5件事就够了!

鱼鱼

夏季不想痛风来袭,做到这5件事就够了!(5)

多喝水

由于温度较高,出汗量增加,容易引起血液浓缩,使血尿酸升高,诱发痛风发作。所以,夏季要注意多补充水分,每天的饮水量以2000ml左右为宜。可以选择白开水、淡茶水、无糖苏打水等。

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