你老了吗？小心你的眼睛“出卖”了你

眼睛是最暴露年龄的器官了，一双精致的明眸善睐总和年轻漂亮划等号，但当眼袋、黑眼圈悄悄爬到眼周凑热闹，一下涨个五岁八岁是轻轻松松的事儿。让眼睛年轻起来，得先除掉这些小烦恼。

黑眼圈

工作压力大、情感起伏大、睡眠不足等因素都会造成眼周血管循环障碍，从而形成黑眼圈，黑眼圈发生位置与眼袋相同，也会让人憔悴，因而常被误认为眼袋。

眼袋与黑眼圈鉴别要点：从侧面观察，眼袋是凸起的，而黑眼圈没有明显凸起。

搞定黑眼圈：放松心情，早睡早起;解除压力，必要时找心理医生宣泄;严重的可以尝试激光、光子等医学手段，但治疗效果有限。

泪沟

可能是最让你纠结的，明明不是眼袋，但偏偏能起到眼袋无法媲美的作用：让眼睛即刻衰老5岁。泪沟是由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，有的人甚至可延伸到脸颊。

由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，使下眼皮部位看起来有些臃肿，很容易被认为是眼袋。泪沟一般是先天性的，眼皮较薄的人常常会比一般人更明显。

眼袋与泪沟鉴别要点：从侧面观察，眼袋有凸出感，而泪沟只有凹陷。

搞定泪沟：对于年轻人来说，泪沟暂时没有特别理想的医学美容方法，注射玻尿酸或自体脂肪填充不失为一种解决方法;而整个面部松弛和皱纹较严重的中老年人，则可以利用面部除皱术来改善泪沟。

眼袋

眼袋是由于下睑皮肤、眼轮匝肌变松弛，眶隔膜支持力下降使眶脂肪移位、脱垂，导致下睑组织不同程度臃肿、膨隆或下垂所致，形如袋状。下睑眼袋与人体衰老、面部组织老化有着密切关系，而有些年轻人的眼袋则与家族遗传因素有关。

眼袋与卧蚕鉴别要点：眼袋一般呈三角形，而卧蚕则呈椭圆形;眼袋每时每刻都存在，而“卧蚕”在笑起来时才明显。

搞定眼袋：轻度眼袋可以考虑激光、吸脂术，较严重的可以通过手术

方法解决，而比较常见的手术方法又有内入和外入之分，你要在医生指导下选择适合的方案。

在去眼袋前先确认自己真的是眼袋，当然，这个工作也许要由医生来做。在这里要提醒大家的是，任何整形手术都有风险，即使是简单的注射填充，你也要选择正规机构，除此之外，还要调整自己的期望值，医学改善也有度，不要过分苛求完美。

吃什么食物抗衰老

吃什么抗衰老之玉米

玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品，其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分，且有刺激肠胃蠕动之功能。

女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤细？功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。不过玉米会导致胃闷胀气，因此不宜一次吃过多的份量。

吃什么抗衰老之小米

小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果，同时也可以有清热利尿的功效。

吃什么抗衰老之黑芝麻

众所周知，黑芝麻有乌发的作用，基于其富含丰富的维生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，达到抗老化的功效。同时其也富含钙及镁，有助于骨骼的成长，同时其含有的蛋白质、铁、维生素A、D、E、B1、B2，都有助于美化肌肤。

吃什么抗衰老之薏仁米

薏仁有助促进利尿消肿的效果，是最好的排毒圣品，常被使用来美白及改善水肿的问题，同时也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日摄取60公克的薏仁，就会让血胆固醇有明显降低的功效。

吃什么抗衰老红豆

是一种防疫的养生食品，是从古代至今都被受肯定的食品，其功效包括补血利尿及消肿，对于一些爱美人士，红豆更有助于气色红润、补血及促进血液循环的功效。