鸡蛋蔬菜派
养生专家
你是不是还为吃东西发胖而烦恼，其实，这已经是老生常谈了，只要你注意合理安排自己的饮食，还有就是多运动，就不会长胖了，还有就选择一些脂肪低食物吃，今天我给大家介绍就是鸡蛋蔬菜派，一看名字就知道了，是用鸡蛋和蔬菜做的，这样够健康，还不增加脂肪。
材料:
鸡蛋，蛋白(一种盒装的蛋白，怕吃太多鸡蛋黄的话多加些蛋白)，芦笋，青椒，洋葱，番茄，西兰花，蟹棒
做法:
很简单把鸡蛋打散后放入鸡精和盐，再把所有蔬菜切成小丁搅拌进去，撒点Cheese。烤箱预热200摄氏度，烘烤40分钟即可。
鸡蛋蔬菜派好吃又营养，可以多些保存在冰箱里，留着当早餐吃。
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