吃补肾保健品不宜喝什么

补肾保健品在服用时，应避免饮用浓茶和咖啡。这些饮品含有咖啡因等成分，可能会影响补肾保健品的效果。

浓茶和咖啡中的咖啡因具有兴奋作用，可能会干扰补肾保健品中某些成分的吸收和代谢。此外，咖啡因还可能加重肾脏负担，不利于补肾。因此，在服用补肾保健品期间，建议避免饮用浓茶和咖啡，以免影响效果。

补肾保健品应在医生指导下服用。日常饮食中，可以适当增加富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、瘦肉等，有助于补肾。如出现不适症状，应及时就医，遵医嘱调整用药。