骨折吃什么营养品比较好

骨折后，补充适量的营养品有助于恢复。骨折愈合需要蛋白质、钙、维生素D等营养素，这些可以通过均衡饮食获得，也可以适量补充营养品。

骨折后，首先要保证充足的蛋白质摄入，以促进骨痂形成和修复。同时，钙和维生素D对骨骼健康至关重要。钙有助于形成骨质，而维生素D促进钙的吸收。除了钙和维生素D，适量补充B族维生素、维生素C等也有助于骨折愈合。

骨折后，日常饮食应均衡，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。如有疑问，应及时就医咨询。