骨折病人吃什么营养品

骨折病人在康复期间，确实需要补充一些营养品来帮助骨头愈合和恢复。这些营养品主要包括富含钙、蛋白质和维生素D的食物。

骨折后，身体需要大量的钙来重建骨骼，因此富含钙的食物如牛奶、奶酪和豆制品是很好的选择。蛋白质对于肌肉和软组织的修复也至关重要，可以通过食用肉类、鱼类、蛋类和豆类来补充。维生素D有助于钙的吸收，可以通过晒太阳和食用富含维生素D的食物如鱼肝油和强化食品来获取。

在日常饮食中，骨折病人应均衡摄入这些营养素，同时避免过量摄入，以免造成营养过剩。如果饮食中难以获得足够的营养，可以在医生的建议下适当补充营养品。就医时，应详细告知医生自己的饮食习惯和身体状况，以便医生提供个性化的营养补充建议。在补充营养品时，务必遵循医嘱，不要自行盲目增加剂量或种类，以免影响健康。