红枣枸杞茶的制作方法
养生专家
时进冬日，暖身补气的红枣枸杞茶是很受欢迎的饮品，其实红枣枸杞茶是可以自己制作的，下面小编给大家介绍两款红枣枸杞茶的制作方法。
用料:
红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰糖
做法：非常简单
1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下.
2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁.
3)用滤网滤去果肉渣.
4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了.
还有一种方法
原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
红枣枸杞茶是一种很有营养的饮品，制作方法也比较简单，有兴趣的朋友可以自己亲手制作一杯红枣枸杞茶品尝。
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