鸡蛋大枣汤
养生专家
大家都知道，传统的坐月子，是离不开鸡蛋的，而今天小编要给大家介绍的这一道补气血食谱)——鸡蛋大枣汤，适用于贫血、流产、产后气血不足的调养。
材料：
鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。
做法：
1、锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮。
2、水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
鸡蛋大枣汤的做法方便简单，并且非常实用，主要是它具有补中益气和养血的作用。
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