过敏是指已产生免疫的机体在再次接受相同抗原刺激时所发生的组织损伤或功能紊乱的反应。反应的特点是发作迅速、反应强烈、消退较快；一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织严重损伤，有明显的遗传倾向和个体差异。过敏预防重于治疗。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。首先，在早春时节，气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。因此，饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，还要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用。
1过敏是怎么回事
过敏通常都是因为身体里面的免疫系统出现了问题，就是指联谊系统对进入身体的无害物质进行了攻击反应，导致身体不能够承受，出现了身体变态反应。出现了过敏反应的人通常体质都比较虚弱，而且免疫力也比较低。接触一些过敏的物质，身上会出现风团或者是荨麻疹，甚至还有可能会出现哮喘水泡，休克的现象。出现喉咙水肿，也是非常常见的症状之一。
2阿司匹林过敏怎么办
出现阿司匹林过敏的时候一定要停止使用药物，并且迅速到医院里面进行治疗，有时候阿司匹林过敏会出现非常严重的哮喘。这时候应该平复情绪，多喝一些水分能够帮助身体里面的阿司匹林排出。同时可以吃一些扑尔敏和息斯敏，能够帮助缓解过敏症状，能够抑制身体里面的免疫系统。同时还应该喝一些其他的解毒的食物。要注意过敏者的体温和呼吸情况。
3紫外线过敏症状
紫外线过敏的患者在经受紫外线照射之后，比如说太阳光照射，暴露在外面的皮肤就会迅速地出现风团或者是水疱等皮疹，还有可能会出现发热呕吐疼痛的情况。还有可能会出现红色的斑点或者是有灼伤的现象。出现紫外线过敏的话应该立即进入没有紫外线的地方，然后服用一些抗过敏的药物，同时应该做好防晒工作。出门的时候应该不要让自己的皮肤暴露在阳光下面。
4什么是过敏体质
过敏体质就是非常容易出现过敏反应而且容易得过敏性疾病，但是又不能够找到具体的发病原因。这种患者并不会接触某一类具体的物质而出现问题，但是它在日常生活中非常容易出现各种各样的过敏反应。可能对很多药物或者是一大片的食物都有过敏现象，但是程度不一。不能够及时的控制过敏现象，而且也不好用药，有过敏体质的患者通常抵抗力和免疫力也非常的弱。
5蛋白质过敏怎么办
本身对蛋白质过敏的话，平时饮食中一定要注意尽量减少蛋白质的摄入，甚至应该远离含有蛋白质的食物，而且应该注意一些零食里面是否有蛋白质的加工线。可以吃一些中药或者是西药来进行改善，同时应该检查病因，看自己身体里面是否缺少某一种元素。而导致接触蛋白质的时候出现了过敏反应。可以尝试着摄入一些低蛋白的食物，看能否减轻过敏反应。