血沉高的原因是多种的，专家建议大家要排除主动性瘦身、减肥的原因，建议您合理饮食，生活规律化，适当增加体育活动，减少用盐，减少喝酒，多做有氧运动，仔细观察发生的症状，去医院随访，.能引起体内血液中的免疫球蛋白、纤维蛋白原、胆固醇、甘油三脂增高或患有某些疾病时，都可引起血沉的变化。如结核病、风湿性关节炎、恶性肿瘤、急慢性肝炎、肝硬化以及各种感染等，都会使血沉增快。
1血沉高容易得什么病
有血沉高的情况，可能是会有一些炎症性的疾病，非常容易导致局部或者全身有一些感染，如果有一些烧伤，严重的创伤，大手术或者是大范围的组织坏死，也容易导致血沉高。患有严重贫血的患者，肝硬化，都很容易导致血沉高，血沉高并不会导致严重的疾病，但是会导致身体体质变差，所以平时应该要注意戒烟戒酒，不要过度劳累，注意运动。
2血沉高怎么降下来
建议平时可以多喝水，尤其是白开水，喝了之后能够有效的改善血液黏稠的情况，起到一定稀释的作用，可以每天早上清晨起床空腹喝一杯白开水，最好是温开水，冷水是会刺激肠胃的。也可以多吃一些能够稀释血液的食物，比如黑木耳，菠萝，柠檬，香菇，或者多吃一些降脂的食物，比如芹菜，紫菜，玉米，海带，芝麻，也可以多吃大豆，改善血稠。
3血沉高是风湿病吗
血沉高并不能说就是有风湿病，单单依据血沉高这一点，无法完全断定是什么疾病，很有可能是一些其他的原因所导致的，比如身体大范围的组织有坏死或者损伤。有一些炎症，比如肝炎，肾炎，都是非常常见的致病原因。如果有一些感染，或者是结缔组织疾病，严重的贫血，肝硬化，也导致血沉高，当然风湿病也是比较常见的一个原因，应该要具体再检查一下。
4血沉高是什么原因
患有一些炎症非常容易导致血沉高，比较常见的是一些急性慢性炎症，女性朋友可能是有一些妇科炎症，尤其是在月经期间，妊娠期间，比较容易见到，如果有一些结缔组织性的疾病，结核病，也会患有血沉高的情况。风湿热风湿病也是常见原因。有恶性肿瘤也会导致血沉高，有的时候有一些大范围的组织坏死，或者组织损伤的情况，严重贫血也会导致血沉增快。