柚子皮的功效与作用

化痰暖胃——食用柚皮：先削去柚子皮的青黄表皮，留下白色的“棉絮”内层。用开水煮柚子皮10分钟后捞起，用清水泡浸一段时间，挤干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青涩味去掉后，切成块状食用。具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。

1柚子皮的功效与作用及食用方法

柚子皮里面的营养物质成分比较丰富，尤其是含有有机酸和蛋白质物质含量比较多。全面的补充身体内部的能量，尤其是晒干以后可以用来泡水喝的，治疗一些肺炎的病情效果也是比较好的。平时如果手上有冻疮的病情的话，也是可以用柚子皮来擦拭伤口的，这样能快速的让伤口进行愈合。减少皮肤出现裂痕的情况出现。一般柚子皮是比较厚的，所以晒制的时间最好是要长一些比较好的。平时也可以多吃柚子来补充身体内部的营养物质。

2怎样剥柚子皮

在剥柚子皮的时候，一般是用刀切开柚子部位一个小口比较好，如果皮不厚的话，是可以快速剥开的。柚子皮不要直接扔掉的，可以洗干净以后晒干的，这样保存起来，水煮的时候是可以治疗一些小儿病情的。尤其是再治疗肺炎病情方面的效果是比较明显的。平时也要多吃一些柚子，里面的微量元素的含量比较多，可以满足身体的需要。平时在吃的时候，一定要选择一些比较沉的柚子比较好，这种果皮的营养物质才会比较多。

3柚子皮能做什么

柚子皮的功效比较多，可以用来泡水喝的，尤其是在缓解咳嗽的病情方面比较好的。里面所含有的维生素物质比较多，可以满足身体内部能量代谢的需要。也是有一定的促进食物消化功效在里面的。平时用柚子皮煮水喝的话直接肺炎病情也是不错的。如果有冻疮疾病发生，也是可以用柚子皮去缓解的。柚子皮放在刚装修的房间里面的话，也是可以很好的去除臭味的，吸附能力比较强。晒干的皮也是可以放在室内净化空气使用的。

4柚子皮有什么好处

柚子皮可以用来泡水喝，里面的维生素物质和有机酸成分很多，能快速的补充身体内部的营养。平时如果是患有咳嗽等呼吸疾病的话，都是可以用柚子皮去泡水喝的。充足的维生素物质能有效的促进身体内部能量的代谢。充足的微量元素更是可以增强身体的抵抗力，预防一些感冒等免疫力不好的病情出现的。平时可以在感冒咳嗽但是不想吃药的情况下，用柚子皮去泡水喝的。如果治疗一些冻疮疾病的话，效果也是比较不错的。

5柚子皮怎么美容

柚子皮做面膜的话美容效果不错。这种果皮里面含有的营养成分种类是比较多的，尤其是含有的维生素和氨基酸等物质满足身体的内部需要。更快的促进代谢产物的快速排出。美容排毒的效果比较明显。如果是用柚子皮泡水然后制作面膜的话，都是可以很好的刺激皮肤的生长，快速的美白效果很好。尤其是里面所含有的维生素C物质成分很多，快速的补充皮肤的需要。如果有痘印的话，都是可以用它来擦拭面部的。