蜜饯

金桔是个好东西。在寒冷的冻结,金桔能增强机体抗寒能力,防治感冒。 吃金桔一定要带皮吃,而且吃的主要是皮,当然了,不吃皮的话也就没啥可吃的了。可是小盆友不喜欢,于是做成蜜饯,虽然维生素C破坏了不少,不过味道香甜,口感软韧,还是挺受欢迎的。

1金桔蜜饯的做法

先把金桔的外皮洗干净,如果觉得环视不干净的话,我们可以用一些将金桔浸泡两个小时左右。然后将水空干。然后把每一个金桔的上面划上两刀,但是不要划的太深,也可以使用牙签将金桔上扎几个小孔,然后在锅里加上清水,把冰糖放进水中,开锅后,将金桔放在水中煮开,一般半个小时就足以。然后将里面加入少量的盐,调匀关火即可。尽量冷却后在进行食用。

2山楂蜜饯的制作方法

我们可以先将山楂洗净,然后在山楂中加上一些白糖在微波炉中加热,一般加热物流分钟就可以,然后拿出来后,在加上一层的白糖,把山楂调匀后,在进行加热五分钟,足以山楂蜜饯的美味就做好了。也可以用一些将山楂在开水中烫五分钟,然后晒干,直接的将皮去掉,然后在锅里,加上一些水和冰糖进行熬煮,把去皮的山楂放入进行熬煮十分钟左右,将山楂放进冰水中,然后在晾干即可。

3吃蜜饯会胖吗

吃蜜饯是会发胖的,因为蜜饯中几乎都是糖类,甜性的食物。吃的蜜饯太多事不利于减肥的。对于我们的心脏的血管也会有一定的伤害。我们可以多吃一些比较新鲜的瓜果和蔬菜,比如苹果,山楂,橘子,金桔,甘蔗香蕉油麦菜,油菜白菜等。想要吃蜜饯的话,尽量直接使用新鲜的水果直接制作,这样比较安全,而且在食用后,尽量多做运动,多喝水,才不会因为吃蜜饯出现体重增加。

4冬瓜蜜饯的做法

我们将冬瓜去皮去籽,然后清洗干净,直接将冬瓜切成片状。在将冬瓜浸泡在水中一个小时。然后将冬瓜用开水煮十分钟左右放入凉水中,在用开水煮一些冰糖,开锅后,将冰糖是凉凉,然后将煮熟的冬瓜直接的放在冷却的冬瓜盅,在在锅中用中火煮半个小时,将冬瓜捞出来,在晒一天就可以食用了。有很多制作方法是不一样的,但是在制作期间,一定要注意,糖要适量,不然会引起体重超标的。

5蜜饯的意思

蜜饯就是蜂蜜制作的水果食品,使经过用一些冰糖,或者是白糖,蜂蜜,经过腌制后,而加工成的一种 。可以作为小零食,下酒菜, 蛋糕等使用。我们可以用苹果,山楂,金桔,柿子,甘蔗,玉米西兰花等等来做蜜饯。我们可以根据直接的口味来进行制作。但是在减肥期间的人使不可吃蜜饯,会导致体重增加,增肥的人可以使用,但是不要过多,会引起糖尿病的。

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