每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤。含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷氨酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用，使肌肤白嫩光滑，充满弹性。
1西红柿去斑的方法
去雀斑建议最好选择新鲜的西红柿，我们可以将西红柿打成汁，最好是手动榨汁机来将西红柿渣过滤掉，然后把西红柿捏软，之后慢慢的把里面的汁挤出来，同时可以在里面添加上一些蜂蜜或者维生素e等等，然后用面膜纸泡在果汁里面，把其中的一面涂满西红柿的汁还有肉，另外一面被汁泡过，然后把这张涂有西红柿的面膜敷在脸上，之后你会发现自己的脸变得非常的白嫩还有红润，坚持一段时间之后你会发现自己的斑慢慢的不见了。
2去痘印去斑
想要很好的去痘印去斑，建议在洗脸的时候一定先要用温水把脸上的毛孔打开，这样很容易把脸上的脏东西洗掉。清洗完之后我们可以再用冷水来冲洗一遍我们的脸部，因为冷水可以帮助收缩毛孔，让皮肤变得非常精致，同时还可以帮助消肿。冷热交替可以促进血液循环，防止感冒。平常洗脸的时候我们还可以用纯牛奶加上一点蜂蜜直接抹在脸上，之后就洗干净，长期坚持下去你会发现自己脸上的痘印还有斑点都慢慢的淡下去了。
3怎么去斑不反弹
想要脸上的斑点不反弹，建议在平常的时候可以多吃一些富含维生素c的蔬菜还有水果，比如可以多吃一些像胡罗卜还有绿色蔬菜之类的食物，此外还可以多吃一些含水分多的水果，比如西瓜水蜜桃还有橘子等等。建议定期到美容院做好去斑的护理，生活一定要有规律，早睡早起。日常的时候我们还可以喝柠檬汁，因为柠檬里面含有非常丰富的维生素c，可以帮助防止皮肤血管老化，淡化脸部的色素斑。