砂仁为常用中药，原名缩砂蜜，药用分为阳春砂仁、缩砂仁和海南砂仁几大类，果实成熟时采收，晒干或文火焙干，即为壳砂仁，剥去果皮，将种子团晒干，即为砂仁。阳春砂主产两广，亦有部分从东南亚等国进口。砂仁性温，味辛，具有行气调中、和胃醒脾的功效，用于湿浊中阻，腹痛痞胀，胃呆食滞，呕吐泻泄，妊娠恶阻，胎动不安等症。
1砂仁的功效与作用及食用方法
砂仁是一种很常见的中药，这种中药材的名字有很多，其中的功效也是相当好的。砂仁一般可以化痰止吐，用于治疗脾胃虚，所引起的恶心呕吐等多种症状，砂仁最重要的还是可以安胎。许多孕妇常常会有见红气血不足的问题，所以可以使用砂仁来调理，不过并不适合每一个体质的。关于砂仁的使用方法有很多，可以用砂仁来熬汤，砂仁煲粥，不管是乌鸡还是家鸡，营养价值都很高。还可以提高了药性，喝一些鸡汤能够治疗胃不消化腹胀的问题。
2砂仁是什么
砂仁是一种常见的中药材，主要的功效非常广泛，用于治疗脾胃不健，气血不足，恶心呕吐等多种疾病。砂仁最重要的还是补血补气的，砂仁属于热带的植物，一般是采摘果实和种子也是中医常常会使用的一种芳香的药性，目前砂仁的用药就非常的广泛。除了适合孕妇了安胎使用以外，还可以泡水喝，包括砂仁炖汤，用砂仁白术熬粥喝的营养价值很高，能够补血补气提高身体。
3砂仁怎么吃
砂仁是一种常见的药物，用法也是非常广泛的，除了能够来炖汤以外，砂仁还可以煲汤，猪肚大家都吃过，猪肚加上黄芪砂仁煲出来汤，香浓美味其做法也非常简单，砂仁一次不要加的太多，加15克左右就可以了，酒，胡椒粉，姜葱一定必不可少。另外用砂仁白薯做粥喝，用砂仁炖鸡汤效果都是非常不错的，不仅能够滋补气血，安胎，还可以调节身体治疗神经功能紊乱等多种疾病。
4砂仁副作用
中药砂仁是有一定副作用的，在服用时也会发现副作用，副作用的主要表现是腹部外生殖器会出现一些大小不等的团块，就像是红色的小痘痘一样，这就是出现的过敏反应。当大家出现这一现象的时候可以马上停止使用药物，减少过敏的反应，个别体质的患者出现过敏的几率会更高一些。所以大家在尝试这样的药，用时候一次性不要吃太多，一般控制在九克左右，尽量的减少砂仁过敏的影响。
5砂仁可以泡水喝吗
砂仁是属于热带的果实，或是种子也是中医常见的一种药材，砂仁除了做粥煲汤以外，其中煎水喝或是泡水喝都是可以的。砂仁芳香扑鼻，并没有苦苦的口感，所以用砂仁泡水的味道是非常芳香的，可以帮助消化，每天喝一杯砂仁泡的水，加入一些枸杞，决明子都是可以的。另外也可以加入几块冰糖，或是甘草能够止咳化痰调理脾胃，滋补气血，减少贫血的发生。