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健脾祛湿的中成药

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“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。常用疗法有:食疗、药疗、外洗等。脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好途径。

1、健脾祛湿的食物

在日常膳食中具有健脾祛湿作用的食物有许多种,五谷杂粮类主要有糯米小米黑米,所以可以搭配以及莲子等食材一同熬制汤。同时也可以多吃羊排骨牛肉黄鳝等低脂类肉食,平时还可以将碧根果、仁和开心果等坚果当作零食食用,这样调理一段时间一般就可以帮助驱除体内存在的湿气,使脾胃功能得到有效恢复。

2、祛湿的中成药

当体内湿气较重且脾胃较为湿热时,一般需要服用具有祛湿作用的中成药进行调理,可供选择使用的是健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸以及参苓白术丸等,同时也可以选择莲子肉、薏苡仁、炙甘草和炙黄芪一类中药材煎水服用。但是中成药物所起到的药物疗效需要几个疗程才能发挥出来,因此一定要按时按剂量服用,以便可以达到效果。

3、健脾补肾的食物

具有健脾补作用的食物种类比较多,其中肉食类食物主要有黄鳝、牛鞭鲫鱼以及动物肾脏等,蔬菜有淮山药韭菜、莲。同时也可以食用一些坚果,比如开心果、核桃和碧根果等,而且在平时还可以经常炖制银耳莲子粥、红枣山药粥等一类粗粮粥吃。不过要注意的是食物调理需要经过一段时间才能发挥作用,因此一定要坚持经常食用。

4、祛湿的方法

祛湿的方法多种多样,主要是通过药物疗法和食疗等方法来实现。一般来说可以使用益母草、白茯苓、薏苡仁以及柴胡等多种中药材煎药服用,或者也可以直接服用健脾补血颗粒等一类中成药物。同时应该多吃一些具有祛湿除湿作用的食物,比如鲫鱼、淮山药、莲子等,可以制作白鲫鱼汤、薏米莲子粥和银耳山药粥等,这样都可以达到目的。

5、健脾祛湿汤

健脾祛湿汤是一种非处方中成药,其主要药物成分是芡实、土茯苓、金樱子以及乌贼骨等,主要是具有健脾益气和祛湿驱邪等类似药物作用,适用于脾虚湿郁、脾阳不振和湿热下注等多种病症患者服用。不过该药物有一定的服用禁忌,尤其是在服药期间要忌食辛辣、油腻刺激性食品,要不然可能就会影响疗效的发挥,甚至会带来一些副作用。

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小编解答

1.如何健脾祛湿,有哪些方法
2.健脾化湿的食物有哪些呢?
3.祛湿健脾胃食疗有哪些啊?
4.吃什么东西可以起到健脾祛湿的效果
5.健脾祛湿的食物有哪些?
6.什么茶有健脾祛湿的作用呢