姜粉的功效与作用

作为一种药食兼用的调料,其味辛辣芳香。用姜制成姜粉,可以用来调味、腌渍、调汤,用起来更加快捷方便。若给九个月以上宝宝做鱼丸子肉丸子、蔬菜豆腐丸子、包饺子、煎鱼、煎土豆饼、熬汤、煮等。不仅有利于宝宝吞咽还能促进孩子食欲、帮助消化、防治感冒、散寒镇咳等食疗功效。生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证,前人称之为 “呕家圣药”。姜炙法就是取生姜的这些特性,用姜汁这一辅料对药物进行炮制,来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用,并降低其毒副作用。如竹茹生用长于清热化痰,姜炙后可增强其降逆止呕的功效;厚朴其味辛辣,对咽喉有刺激性,通过姜炙可消除其刺激咽喉的副作用,并能增强宽中和胃的功效;黄连姜炙后可缓和其过于苦寒之性,并善治胃热呕吐。

1姜粉怎么吃

姜粉具有很好的温补性,经常吃能够提高抵抗力。它的吃法有很多,可以直接冲泡,取适量的姜粉放到开水中或是加到果汁或蜂蜜中就可以饮用了。另外可以把姜粉当调料加入到菜肴中,如面条、汤菜等,味道也很好。还可以用来足浴,在开水或温水中加入适量姜粉,靠到水温合适时就可以泡脚了,姜粉对促进血液循环和缓解疲劳等有着很好的效果。

2姜粉泡脚有什么好处

姜粉是生姜经过加工后的粉末,它的优点是便于存放,并且没有水分,浓度更高。它除了可以直接冲水饮用和做菜使用以外,也可以用来泡脚,有着很好的养生作用。取适量的姜粉放到脚盘中,加入较热的水,等水温合适时就可以泡脚了,姜粉泡脚能够促进血液循环和缓解疲劳,同时对胃寒和风寒感冒等有着很好的调养作用,还能预防冬天出现冻疮等。

3姜粉蜂蜜水有那些好处

姜粉蜂蜜水味道甜中带辣,既有温补的作用,同时对风寒感冒能够起到驱寒出汗的效果,风寒感冒时出出汗会让人顿觉轻松,感冒也就好了一大半。另外姜粉蜂蜜水对胃寒也有很好的调养效果,有暖胃止咳的作用。对提高身体免疫力和增强抗病能力都有不错的作用。另外对治疗小儿的蛔虫病也有很好的效果。要注意的是水温不要超过60度,避免蜂蜜中的营养损失。

4姜粉是什么

姜粉即用姜做成的粉末,它可做调料、做汤和冲泡水喝等,同时对促进食欲和帮助消化、防止感冒等都有着很好的效果。它的做法是,先把鲜姜洗净,要用去皮。然后切成小薄片,注意薄厚要差不多。然后把姜片放到透气的筛子中,置于通风的地方,注意要经常翻动。等到完全干燥后就可以用粉碎机来粉碎了。最后用小细眼的筛子去除杂志,然后放到冰箱中,随用随拿。

5姜粉的制作方法

姜粉具有很好的养生作用,它可以当作调料使用,也可以用来冲泡水饮用,同时也可以用来光脚。它的做法很简单,首先选择优质的鲜姜切成厚度差不多的小薄片,放到通风处进行晾晒,等到完全晒干后,用粉碎机打成粉末,再用小细筛子却除杂质,然后装到干燥的密封容器中,先在冰箱中冷藏半个月,再在冰箱中冷冻,随吃随拿,特别方便。

图说养生