腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。腰痛是大多数患者最先出现的症状。下肢放射痛虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。马尾神经症状向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
1腰椎间盘膨出原因
腰椎间盘膨出的原因有很多种，最为常见的腰间盘突出是长期受到外部作用从而造成的，一般本来就有一点伤结果没有及时的治疗从而变本加厉，遗传因素也是导致腰间盘膨出的一原因，有些人父辈母辈有腰间盘膨出的病史，往往他们的孩子也有非常大的几率会患有腰间盘膨出，突然的给腰加重或者是受到了寒潮也是会引发腰间盘膨出的，所以我们应该要注意。
2腰椎间盘突出症状初期
腰椎间盘突出的初期症状一般为腰部出现了疼痛感，并且腰部的疼痛感会让患者的下肢也出现疼痛感，常常患者是疼痛到全身麻痹性，并且行走非常的困难，躺在走着都会有很强烈的疼痛感，一般初期症状疼痛一段时间就会好了，但是这种发病的频率会变得越来越高，所以如果患者在腰间盘突出在初期阶段的时候应该及时的治疗，否则到了后期治疗难度会大大的增加的。
3腰椎盘突出怎么锻炼
腰椎盘突的患者要经常的锻炼，一般患者需要躺着硬板床上，正面的躺着然后双膝微微抬起，这样连续做五十个，一组为五十个每天可以做十组左右，还有一种锻炼方式患者需要趴在硬板床上，然后双手放在臀部上，胸往上抬，一般连续做三十个，一组为三十个，每天可以做五组，患者平时不仅仅要做这些锻炼还需要去户外走走散散步，这样对腰间盘突出也有很大的好处。
4腰椎盘突出治疗方法
一般治疗腰间盘突出的最好方式就是进行一些锻炼性的方式，比如患者平时睡的床要改为硬床，睡觉的时候一定要正面谁，平时起来走路的时候可以在腰上带一个护带，尽量不要做一些蹲，跑的动作，这些锻炼性的治疗也可以配合中医的针灸治疗，现在的中医有许多都是针对腰间盘突出的，并且效果也是非常的明显，腰间盘突出的治疗过程缓慢所以我们应该要坚持下去。
5治疗腰椎间盘突出的药
治疗腰椎间盘突出并不是非常建议使用药物，因为腰间盘突出的药物只是纯减少疼痛感并不能治疗腰间盘突出，虽然能短暂性的减少疼痛但是对于下一次还是会发病，并且腰间盘多数的药物都是有副作用依赖感的，最正确的腰间盘治疗方案就是保守的治疗，一般要从改变生活习惯开始，平时做一些腰间盘突出的恢复性作用，只要坚持下去病很快就能康复。