腰痛,中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病常以肾虚为本,感受外邪、跌仆挫闪为标。治疗时实证重在祛邪通脉活络,虚证重在扶正,补肝肾、强腰膝、健脾气是常用治法。腰痛日久,虚实夹杂,治疗应掌握标本虚实,选用祛邪和培本的方法。治疗本病,除内治外,尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法综合治疗,疗效较好。
1怀孕初期会腰疼吗
一般女性怀孕的时候出现腰疼是从怀孕中期开始的,因为随着怀孕的进展,子宫慢慢地开始增大,身体重心开始向前移动,孕妇的肩部就会向后移,这样就可以帮助保持平衡,也就是因为这样的姿势,所以孕妇很容易出现腰疼的情况。怀孕初期腰疼一般是生理原因,这是因为怀孕初期人体的激素分泌发生变化引起的,它会让连接骨盆的韧带出现松弛,同时肌肉也会松弛。
2腰痛治疗方法
腰疼建议平常不要做弯腰用力的动作,比如拖地板,注意劳动姿势,最好不要长时间地弯腰,避免出现腰椎间盘突出。急性发作期间一定要尽量卧床休息,疼痛期间缓解的时候也要好好休息,如果不注意休息,很容易导致腰疼的情况加重。腰疼患者饮食上面一定要多吃含钙的食物,比如多吃牛奶,奶制品或者虾皮,豆制品等等之类的含钙多的食物。平常也要注意对腰部进行保暖。
3肾虚腰疼怎么办
肾虚腰疼可以用中医来进行治疗,用右归丸来温补肾阳,对于阴虚的患者来说,可以用左归丸来滋补肾阴虚。腰疼的患者平常一定要注意避免强度过大的体力活,可以参加一些轻松的文体活动,这样就可以帮助刺激成骨细胞活动,形成骨质。饮食上面可以多多补充一些富含钙盐还有维生素的食物,比如维生素D,C。腰疼的时候可以用推拿手法来帮助缓和腰疼的症状。