孕期很多准妈妈都会出现没胃口的情况，吃酱油是可以适当增强食欲的。但是酱油属于加工食品，其中含有防腐剂和色素，所以不能天天都吃，要注意适量。孕妈咪们要注意一点的是，酱油中含有18%的盐，在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。
1孕妇的早期生理反应
女性在怀孕之后，会有一些生理反应出来，在孕早期的话最明显的一个特征就是月经停止，私处分泌物增多，而且还可能会出现一些瘙痒等不适感，还有一些孕妇在孕早期时会出现恶心呕吐等问题，没有食欲，看见一些油腻或者是闻到一些特殊味道的时候就会很容易呕吐，而且乳房，胀痛，骚痒，乳晕颜色变深，根据这些基本的症状去判断是不是孕期反应。
2孕妇怎样吃最营养
孕妇的营养补充当然是非常重要的，因为这除了关系到自己的健康之外，胎儿的健康成长，也需要通过孕妈妈本身的饮食去获取，所以一般孕妇在怀孕的时候, 尽量多吃一些营养的食物，可是也不能够进补过多，因为这样容易导致妊娠糖尿病问题，饮食上还是尽量以清淡还有助于消化的食物，比如，鱼肉，奶制品大豆制品，以及各种新鲜的蔬菜水果。
3孕妇的注意事项
孕妇在怀孕之后，需要注意的事项有很多，首先在怀孕期间就不能够，盲目使用药物，尤其是在孕早期，由于胎儿还没有稳定成型，胡乱使用药物， 可能会造成流产或胎儿畸形，还有不适宜吃太多的食醋，因为过多的含有酸性的食物，也是会影响胎儿发育的，在孕早期以及孕晚期的时候，也不要同房，保持心情愉快，因为孕妇的情绪也会影响到胎儿。
4孕妇能泡脚吗
孕妇是可以泡脚的，不会有什么影响，但是建议不要试使用一些中药，或者是其他的泡脚材料，因为你要知道有一些中药成分，是起到活血化瘀的效果，而这个时候对孕妇而言，就反而容易会造成胎儿流产，所以如果孕妇要泡脚的话，直接温水泡脚就可以，不要加任何的材料，而且泡脚的时间不要太长，水温建议是在35度的时候就，不要再续水。