宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。这个时期的宝宝要注意补充以下几种营热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天。
1八个月的宝宝辅食
随着宝宝的长大，光靠母乳喂养，那么营养就已经跟不上他们身体成长发育的需要了，所以要正确的给他们添加辅食，八个月的宝宝，辅食添加的类型已经可以多样化了，可以制作一些菜泥、肝泥、鱼泥等，或者整个鸡蛋羹，这些食物都是相对来说比较容易宝宝消化的营养食物，而且八个月的宝宝，其实已经可以适当的吃一下面食了，也可以煮些面条。
2婴幼儿辅食营养包
婴幼儿服辅食营养包，主要是以是食物为基础，包含了比较多维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、叶酸、钙、铁、锌等人体所需要的营养物质做成的，使用方法也是很简单的，就是在制作婴儿辅食的时候，添加进里面就可以了，而且这样子更容易让宝宝消化和吸收，同时在正确的给宝宝准备营养包，可以很好地避免缺铁性贫血问题的发生。
3几个月添加辅食比较好
一般来讲，宝宝在6个月的时候就可以准备给他尝试各种辅食了，因为随着宝宝身体的不断发育，身体所需要的营养也会越来越多，所以需要通过辅食的方式，更好地为他的成长发育补充能量，6个月的宝宝也会对吃的东西表现出比较多的兴趣，这个时候给他准备添加辅食，更容易让他去接受，但是要注意添加辅食要做到循序渐进，不能一下子就改变他的饮食习惯。
4宝宝不爱吃辅食怎么办
宝宝还小的时候一般都是母乳喂养，所以对母乳会产生一种依赖性，如果转化成为辅食的话，自然而然宝宝就会产生抗拒，所以很多宝宝会出现不爱吃辅食的现象，这个时候可以多花点心思，改变一些辅食的菜单以及形状，可以做成一些可爱的形状或者颜色鲜亮一些的卡通人物形象，让宝宝对这些东西产生兴趣，平时吃饭之前，减少给他吃太多的零食。
5什么时候给宝宝添加辅食
在国内来讲，很多专家会建议4个月的宝宝，就能够着手给她准备辅食了，但是我们都知道给宝宝准备辅食的时候，注意他有没有对辅食产生兴趣，有很多宝宝开始会盯着大人手上的食物，并表示出很感兴趣而想吃，而且基本在四五个月的时间里，这个时候，都是比较适合给他们准备辅食的时间，主要是以泥状或者流质的食物为主，例如一些粥类，面条类, 以及水果泥等食物。