大姨妈

大姨妈,月经的俗称。月经是指每月一次的有规律的阴道流血。女孩一般在12岁左右出现第一次月经,即月经初潮,正常的女性月经血量为30~50毫升,少于20毫升为月经过少,多于80毫升为月经过多。月经量过多的女性,往往会有明显的贫血现象,在生理期和生理期过后,常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现,平时也容易感冒和疲劳,可在月经量多的月份适当的补充铁质,预防贫血的发生,或是通过食物补充铁质。月经量少的人当中患不孕症的比例比较高,这是由于多种常见的引起不孕的疾病都可以导致月经量少。

1大姨妈是什么意思

大姨妈就是女性朋友们每个月都需要来的月经,月经又被人们叫做月信,或者是例假,当大姨妈来了以后就说明这一个星期内自己的身体是最虚弱的时候,抵抗能力会急速的下降,女性朋友们就需要照顾好自己的身体,注意个人的干净卫生,这样才不至于被细菌感染,还有防止自己不要遭受到风寒的刺激,否则就会引发感冒的发生,使得女性朋友们以后落下来病根。

2大姨妈推迟是怎么回事

大姨妈通常都是如期而至,当月经推迟的话就说明自己身体当中的内分泌已经出现了异常的情况,这种原因是需要尽快的接受到治疗,不然就会影响到女性朋友们正常的怀孕,精神方面的因素也是会引起自己大姨妈推迟的,女性朋友们精神过度紧张,或者是太过于忧伤都是不好的情绪,这个情况是不需要进行特殊的治疗,但是慢性疾病所引起的大姨妈推迟就要通过药物治疗。

3来大姨妈吃什么好

在月经期间吃的东西都是非常有考究的,要吃一些对于自己的身体有好处的食物,胡这种水果就是非常适合女性朋友们月经期间吃的,胡桃又被人们所叫做长寿果,里面是含有相当丰富的维生素,食用以后能够补充我们身体当中的体内,还可以美容养颜,每天饮食上要多吃一些羊肉海参肉类食物,这两种食物里面都是具有蛋白质的,而且胆固醇都是非常少的,还可以增强抵抗能力。

4大姨妈肚子疼怎么办

大姨妈来了以后女性朋友们就会感觉到自己的肚子有些疼痛,这就是痛经最明显的表现之一,还会觉得自己的脾气也变得更加暴躁,当肚子疼痛的时候就可以喝一些红糖水,能够补充自己身体当中流失掉的血液,还可以让自己感觉到特别的温暖,不要让自己在这个期间里面变得特别的劳累,没有很重要事情的时候就尽量卧床休息,要让自己放松下来,不然就会让肚子疼痛更严重。

5测大姨妈

女性朋友们要想测试自己的大姨妈是否正常,就应该清楚的知道自己的月经周期是有多少天,就是从自己第一天来月经算到下一次来月经的第一天,月经周期大部分都是会有所提前,正常的人们都会提前一个星期以上的,这样的情况是不需要做任何治疗的,但是当提前两个星期以上就说明自己气虚的,还要看自己的月经量,月经量多量少都是不好的情况,说明自己体质出现血亏的。

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