孕妇当然可以吃方便面，只是，建议孕妇少吃或者干脆不吃方便面。如果真要吃方便面的话，不要食用里面的食料包，应该吃一些新鲜的，没有加工过的食品，更不要吃腌制过的食品，还有一些放在罐头里面的食物，比如沙丁鱼或者放在冰箱里面太久的食品。这些都对孕妇的健康以及腹中的胎儿的成长发育产生不好的影响。
1孕妇偶尔吃一次泡面可以吗
方便面的主要成分是碳水化合物，调味料中含有少量的味精和盐分，泡面的营养成分非常的低，满足不了人体自身每天所需要的营养，如果经常都吃泡面，而不吃其他的食物，很容易就会导致身体营养缺乏，对我们的健康没有好处，孕妇需要蛋白质，脂肪，碳水化合物以及非常多的水分和维生素，经常的吃泡面会引起营养不良，不仅危害自己的健康也会危及到胎儿的发育。
2孕妇可以吃海苔吗
海苔就是我们经常所说的紫菜，他才属于红毛藻科，它的成分有50%左右的碳水化合物，30%的粗蛋白，海带中还含有人体所需要的维生素和微量元素，有非常高的营养价值，海苔中浓缩了紫菜中所有的b族维生素，尤其是核黄素和尼克酸的含量非常的丰富，海苔中含有15%左右的矿物质，同时他又能够很好的维持我们生理功能所必需的营养元素。
3孕妇可以吃鸡精吗
纯鸡精对孕妇和胎儿来说并没有什么特别的影响，但是很多的鸡精都会添加各种保健的成分，所以对于孕妇和小孩子来说，可能会有一些影响，这些成分有可能会导致孕妇出现流产的情况，严重的威胁到胎儿的健康，鸡精的主要成分是谷氨酸钠，除此之外，它还会含有一些鸡肉粒和核苷酸，孕妇平时的时候要少用鸡精，少用味精，长期或者过量的吃会影响到胎儿的吸收。
4孕妇可以吃墨鱼吗
孕妇可以选择吃墨鱼的，墨鱼它的口感比较的香脆爽滑，而且蛋白质的含量非常的高，有非常高的营养价值，对虚弱的人来说还有比较好的药价值，每100克的墨鱼肉中含有丰富的蛋白质，极少的脂肪，同时还有人体所需要的碳水化合物和维生素，微量元素，是一种非常好的高蛋白低脂肪的食物，孕妇吃墨鱼不仅可以起到非常好的安胎利产的功效，还可以滋养肝肾。
5吃泡面会胖吗
经常吃方便面不但不能起到减肥的效果，而且会严重地影响到我们的身体健康，因为方便面大多数都是油炸的，它体内含有的油含量也是非常的高，而且方便面中添加了非常多的添加剂，这些添加剂都是工业制造的产物，对我们的身体会有比较大的威胁，长期的食用方便面可能会引起致癌，经常以方便面作为主食，容易引起严重的营养不良，甚至是出现肾炎。