泡脚祛斑

热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。[

1泡脚能祛斑吗

泡脚是可以祛斑的，泡脚是能够促进血液循环，所以是能够起到祛斑的作用。可以用当归，赤药，红花，满草等，清洗干净加入凉水，然后煮半个小时，把药渣去掉，留下药汁，然后再和开水一起倒入盘中，等水温适宜的时候，再浸泡双脚，水过脚面就可以了，每天坚持一次，长期坚持下来，有助于通络活血，分解色斑，对于内分泌失调引起的各种斑点都是非常有效。

2芦荟可以去斑吗

芦荟是可以祛斑。可以饮用芦荟蜂蜜汁，把芦荟和蜂蜜搭配一起可以说为美白祛斑提供了双重的保护措施，可以更快的把身体里面的毒素，色素排出来，并且为体内补充一定的水分，再制作的时候，我们一定要把芦荟去皮，拿芦荟的揉，放入温的白开水里面，加入适量的蜂蜜调和饮用就可以了。每天喝一杯芦荟蜂蜜汁，只要长期坚持下来，就可以起到祛斑的效果。

3用什么泡脚可以祛斑

用桃花泡脚是能够祛斑。桃花具有“女人之花”的称号，桃花用于美容养颜效果也是非常的好，桃花中含有丰富的营养物质，对于祛斑的功效是相当的好，对于黄褐斑，雀斑，黑斑效果是特别的好，也是可以用桃花洗澡沐浴，不但是能够消除斑点，长期使用还能够让肌肤光滑细嫩，可以保持肌肤的弹性。只要每天都用桃花泡脚，是能够缓解各种斑点。

4热水泡脚有什么好处

热水泡脚对身体是有很多的好处，是能够扩张血管，能够降低血压，还能够改善身体的循环，是经常泡脚还能够预防中风，热水泡脚还能够预防糖尿病，经常用热水泡脚，是能够软化角质层，让死皮变得膨胀变软，然后再适当按摩揉搓，这样不会伤皮肤，而且不会伤脚，同时还能够帮助血液循环，还可以美容养颜，如果是长期泡脚，还能够提高身体的免疫力，预防感冒。

5姜泡脚有什么好处

生姜泡脚的作用太多了，生姜是具有很好的杀菌消炎作用，用生姜泡脚可以加强活血效果，驱寒，去湿等等。不过新鲜的生姜泡脚的效果不如老生姜泡脚的效果，老姜可以说是生姜的加强版，是具有解表散寒，化痰止咳，解毒，温中止呕，温肺止咳，止咳等等作用，经常用生姜泡脚还可以治疗外感风寒以及胃寒呕吐等等症状，所以说经常用生姜泡脚是可以驱寒，去湿，活血。