两腮长痘痘，是由于体内的毒素没有及时排除，逐渐积累导致长痘痘的。睡眠不足也会导致两腮长痘痘，经常性的睡眠不足会导致人体的功能絮乱，肌肤就会出现问题，就如现在的两腮长痘痘。还有就是您在饮食方面不太注意，经常吃油腻的东西，就会导致两腮长痘痘，您最好多吃水果，清淡的食物。肝脏不好的人两腮也会出现痘痘。只要休息好注意饮食就没事的。
1脸腮长痘痘是什么原因
脸腮经常长痘痘是由于皮脂腺的油脂分泌古语旺盛，导致毛孔被堵塞引起的，在生活中应该注意饮食和药物相结合的调节方式，另外对于青少年朋友来说，应该注意饮食的清淡，并且学会舒缓压力，在洗脸的时候选择控油补水比较好的洗面奶和护肤品， 让皮肤保持清洁是降低痘痘发生的主要方法。并且建议容易长痘的同学要多喝水，多吃蔬菜水果，消除体内虚火，减轻痘痘的发生几率。
2痘痘产生的原因
痘痘多数都是由于体内激素分泌异常导致皮肤油脂分泌过于旺盛，过度的油脂不能及时的排除，导致皮肤细胞当中的垃圾毒素过多，引起痘痘的发生，对于长痘痘的人来说不仅严重的影响美观，而且还会滋生细菌，引起毛囊炎等情况的发生。对于患者的护理工作来说，首先应该注意的就是清洁，在清洁的时候需要采取温和的清洁方式，不要过度的去角质，以免引起过敏。
3脸上的痘痘怎么消除
很多人在脸上长痘痘的时候都想着用手去挤掉他，其实这个方法是最不科学的，应该采取内调外养的调理手段，让痘痘自行消除。另外尘螨也是引起皮肤长痘的主要原因，对于这样的情况应该勤换洗被褥和枕套，这样减少尘螨的滋生和存货，有效的降低皮肤的感染情况，对于已经形成的痘痘，我们建议到专业的祛痘机构去进行清除，以免卫生状况不佳，引起更深度的炎症发生。
4满脸长痘痘怎么调理
满脸长痘痘应该先了解具体的致病原因，造成满脸痘痘的主要原因就是虚火上扬，体内湿毒散不出去，在中医理论中进行调理的时候多数都会采取一些清热解毒的药物进行调理，另外在饮食方面建议患者多喝水，多吃水果蔬菜，对于容易引起上火等症状的辣椒、大蒜等刺激性食物尽量远离，并且应该注意保持充足的睡眠，保证舒缓的情绪，避免压力太大，引起其他疾病。
5痘痘是怎么形成的
痘痘是皮肤毛孔中的垃圾毒素不能及时的排除体外造成的一些红疙瘩，不仅严重的营养美观，而且还会引起毛囊炎、痤疮等症状，对于痘痘患者来说调理工作是最重要的，从根本上调理身体的体质，将体内的虚火排除。另外在临床上螨虫的滋生也是引起痘痘的主要原因，应该注意个人卫生，勤换洗被褥和展涛，让螨虫没有可以生存的环境，那么自然就不会影响我们的皮肤健康了。