坐月子可以洗头吗？传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的时候可以顺便洗头，也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根的。
1孕妇坐月子能洗头吗
孕妇坐月子期间身体会变得非常虚弱，因此最好不要洗头，要不然容易导致头部及其它身体部位受到寒凉之气的侵袭，严重时甚至会患上头疼等一系列月子病，给身体恢复带来不良影响。但如果想要洗头，就应该选择在生产半个月之后，且必须坚持使用温热水，同时在过程中一定要注意加强保暖，洗完之后需要立即擦干或者用吹风机吹干。
2坐月子可以减肥吗
产妇在坐月子期间不适宜减肥，尤其是不能加强运动和刻意节食，否则会影响到自身恢复，并会导致乳汁分泌量大大减少，从而也会给婴儿的生长发育带来不良影响。但如果担心身材会长胖变形，就可以从饮食上做出调理，建议每天要坚持少食多餐，且可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，多喝白开水和自制果汁等，这样就可以避免脂肪大量堆积。
3坐月子可以出门吗
女性坐月子时最好不要出门，因为产妇的身子相对较为虚弱，且最忌讳寒冷，而出门就容易受到风寒侵袭，这就极有可能会增加患上关节疼痛以及其它类型的月子病，给身体带来不必要的坏处。不过产妇在快要满月时可以适当出门，但一定要注意添加厚衣物，以加强身体各部位保暖，且外出时间要控制的较短一些，并尽可能只在屋内或门口附近走动。