0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段，这一时期孩子的营养摄取，直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康，宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础。4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。
1九个月宝宝吃什么辅食
九个月的宝宝逐渐到了断奶期，这时候适当吃些辅食，有助于宝宝肠胃的锻炼，并能够逐渐加强咀嚼能力，促进消化食物的功能。这时可以适当吃些磨牙棒饼干，营养而且易于消化。另外针对宝宝的肠胃，可以吃一些营养蔬菜粥，用西红柿、洋葱和白米，熬制软烂，去除渣质，给宝宝喂养。也可以单独喂食如苹果香蕉等水果，要注意水果一定成流质状，这样易于吸收。
2如何给宝宝添加辅食
宝宝在哺乳期也要少食一些辅食，这样一方面利于宝宝的肠胃功能，同时也有助于营养均衡化。可制作简单的鸡蛋羹给孩子喂食，也可以把蛋黄捣碎加入少许水来喂食。另外可少吃一些水果，把易于消化和吸收的水果制成泥状给宝宝吃，加强维生素和矿物质的吸收。另外可适当锻炼宝宝的肠胃吸收能力，可喂食一些牛奶、饼干等爱吸收的食物。
3几个月的宝宝可以添加辅食
从营养学和宝宝自身条件来看，一般可在宝宝四个月后进行一定的辅食喂食，这时候的宝宝肠胃功能进一步强化，能够很好的接受外来食物的营养，另外这时给予一定的辅食喂食，也有助于宝宝此时接受一些食物的信息，这样有助于未来宝宝不挑食，要注意的是，辅食的给予要在哺乳后，感觉宝宝没有吃饱时进行，这样宝宝更容易吸收营养，有利于营养的均衡。
4九个月宝宝不爱吃辅食怎么办
九个月的宝宝正是要断奶的时候，这时候不爱吃辅食，容易造成孩子营养失衡，在未来出现挑食的情况。所以最好在宝宝四个月时就要适当的给补充一些辅食，这样有利于身体营养的均衡。在辅食喂养方面家长要多花些心思，尽量从口味上吸收宝宝的味觉，把辅食做成营养粥，提高宝宝的食欲，逐渐让宝宝适应其它的口味食品，这也利于宝宝未来养成不挑食的习惯。
5宝宝辅食怎么做
宝宝在四、五个月后家长可以尝试做一些辅食喂食，可做健康有营养的鱼泥、肝泥。这样有利于孩子对营养物质的吸收。鱼泥做法很简单，把新鲜的鱼蒸熟去刺，加入宝宝喜欢的调味品，然后挤压成泥，可调入粥中，也可做成营养汤。鱼泥不但富含蛋白质，同样钙质含量也很高，味道鲜美，有利于提高宝宝的食欲，易于消化，是宝宝比较好的辅食之一。