一般我们口中说的拉肚子其实在医学术语上称之为腹泻。腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，含有未消化食物或脓血、粘液。腹泻分急性和慢性两类。由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻.
1吃什么拉肚子最见效
如果是因为食物中毒造成的拉肚子，应该吃抗炎药物，如黄连素、泻立停等。如果是因为着凉、肠胃感冒造成的拉肚子除了进行抗炎治疗以外，应该服用平衡肠胃的益生菌药物，另外平时也可喝些酸奶。在拉肚子期间要加强补水，避免出现电解质失衡，在饮食上可以上吃些易于消化的食物，如面食等，注意不要吃油腻和生冷的食物，少食多餐，注意身体保暖。
2拉肚子吃什么水果
拉肚子吃些水果除了能够补充损失的维生素之外，也有助平衡肠胃的益生菌数量。拉肚子吃的水果有苹果、荔枝、石榴、桃子等。首先苹果是最好的水果了，它富含多种维生素和矿物质、多酚及黄酮类的营养，能够增强身体免疫力，对因肠胃炎造成的腹泻有很好的调养效果。其它水果也是如此。要少吃西瓜等凉性水果，注意饮食合理性，提高肠胃的消化能力。
3小儿拉肚子吃什么食物好
小儿拉肚子多因病毒性感染肠炎所致，因此在饮食不要吃油腻和生冷的食物，可适当喝些米汤，并在汤中放入少许盐，能够调养肠胃，同时补充损失的电解质。另外蛋黄也是不错的选择，小儿因消化能力有限，一定要吃易于消化的食物，蛋黄不但容易消化，同时营养很好，更有利于小儿的大全成形，再配合一些米汤的食用，除了补充营养以外，也有利于快速痊愈。
4饭后拉肚子是什么原因
饭后拉肚子除了食物不洁以外，最有可能是结肠炎原因。当有结肠炎时，会在饭后出现应激性腹泻，这时候患者除了服用如肠炎宁等药物以外，更要禁烟和戒酒，禁食用辛辣和刺激性的食物。加强对肠胃的调养，可以适当喝些利于消化的酸奶等。肠胃功能紊乱一般通过3到5天积极治疗，基本可以痊愈，尤其是在夏天更容易出现肠炎，可以服用藿香正气水来预防。