补血(养血)指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。中国的草药书籍“本经”中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可。
1阿胶怎么吃补血效果好
阿胶只有正确的使用才能有补血养血的功效,比如说出现血虚症的患者可以喝阿胶黄酒,这种吃法是将阿胶和黄酒一起蒸煮服用,每天1到2次即可;其次,对于肾虚的患者如果出现腰腿酸软,耳鸣目眩等症状,还可以服用核桃阿胶膏,这种吃法最好每天晚上用开水冲服;除此之外,身体虚弱出现感冒咳嗽的患者还可以吃蜂蜜鸡蛋阿胶膏,在食用的时候最好能够空腹。
2什么东西补血效果最好
在我们生活中能够帮助人体补血的食物有很多,首先最常见的就是红枣和阿胶,他们不仅能够补血养血,同时还能够改变人们的气色,有美容养颜的功效;其次要想补血还可以吃黑豆,黑豆中不仅含有丰富的微量元素和蛋白质,同时它还有解毒排毒的功效;除此之外,还要多吃一些富含铁元素的食物,比如说菠菜、动物的肝脏等,适当食用可以预防缺铁性贫血。
3补血口服液哪种好
临床上补血口服液的种类有很多,比如说阿胶补血口服液、补血铁剂等,虽然都有补血养血的功效,但是每个人出现的症状不同,所以服用的种类也不同,要想服用补血口服液,最好在专业医生的指导下进行。其实生活中能够帮助人们补血的方法还有很多,除了要吃药还要进行饮食上的调理,比如说多吃一些滋补性的食物比如鸡肉汤、牛肉汤等。