中医祛斑，是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。时下，采用中医美容祛斑的美容院越来越多，这是中医药平缓、安全、稳定的治疗效果所带来的必然结果。虽然不能要求美容师像中医大夫那样对阴阳五行、气血津液、六淫七情、经络腧穴、望闻问切、八纲辩证等都了如指掌，运用自如，但要想做好中医祛斑，对中医基础理论还是要尽可能多的掌握。
1怎样祛斑最快最有效
若是想要祛斑的话就要注意多给自己的脸部补充充足的维生素，特别是维生素c、维生素b。这些都是可以加快皮肤当中的新陈代谢，使得皮肤里面的营养物质更丰富。人们还应该要保持一个比较愉快的心情，不能够太过于急躁，病急乱投医只会让自己脸上的斑点越来越多，还会导致很多副作用的产生，使得皮肤组织衰弱。所以人们一定要记住在外出的时候要注意防晒，因为紫外线就是造成斑点的重要原因。
2面部祛斑
人们在脸部祛斑的时候可以采用内调的方法，这样就可以由内而外的去调理好自己的身体，不会出现反弹的情况。每天在饮食方面的时候要多喝一些黑木耳红枣汤，这种滋补汤品是具有滋润皮肤、防止皮肤衰老和益气健脾的功效。经常喝的话就可以达到美容养颜、治疗脸部黑斑的作用。同时还应该要注意用蜂蜜来敷脸，晚上在洗完脸以后都可以将蜂蜜敷在脸上，这是可以给皮肤细胞提供很好的养分。
3怎样祛斑不反弹
女性朋友们在祛斑的过程中就应该要改变自己错误的护肤习惯，只有这样才可以让祛斑以后不反弹。尤其是上班族每天要面对电脑的时候就不能够再去化浓妆，若是化浓妆的话就会让脸上的斑点长出来更多。因为本身电脑就有很强的辐射，这对人们的皮肤伤害会很大，再加上化妆品的伤害就是雪上加霜。因此在面对电脑的时候就应该要卸妆彻底，避免产生黑色素沉淀。
4快速祛斑的方法
人们现在快速去斑的方法就是激光疗法，这是利用光的辐射效果使得皮肤上面产生一个热效应、电磁效应等。通过凝固和灼烧的方法会使得细胞组织失去活力，让脸上的斑点逐渐的淡化掉。但是这种方法会给人们的皮肤表层带来很大伤害，需要很长的时间才能够恢复原状。不但如此还应该要远离辐射，很多辐射都会加快对皮肤的伤害。并且不要用含有激素类的祛斑产品，不然会起到适得其反的效果。