生理周期计算法。如果你的生理周期一直比较准确，一直是28天或者是30天，这样找排卵期是很好找的，一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。基础体温曲线法。如果你的生理周期不是非常的准确，有时候会出现提前或者推后的情况，这个时候也可以用基础体温曲线来找自己的排卵日。排卵试纸测排卵日。也可以选择用排卵试纸来找自己的排卵日期，在接近排卵日的时候每天测量一次，比较对比线和检测线的深度，当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了，这时候可以增加测量次数，有条件的话，可以多4-6小时测量一次，测量之前2小时尽量少喝水，否则会影响对照线的深浅。B超监测卵泡发育。如果觉得以上几种方法，自己都存在操作不准或者以上方法读试过了，可是都没有成功，也可以选择到医院去做B超，来监测卵泡的发育。
1测不出排卵期是怎么回事
一般测不出排卵期是因为没有找到最佳的测量时机。因为通常情况下，孕龄妇女在每个月都会有成熟的卵细胞破裂而出现排卵现象的，一般来说只要有月经现象就很有可能出现排卵现象。测不出排卵期有可能是由于月经不调所导致的，月经不调而使我们推测失误排卵期的时间，没有在最佳的时间测排卵期，所以很有可能会出现测不出排卵期这种现象。
2如何判断排卵期
判断排卵期的方法有很多种。可以通过推算排卵期的计算公式进行测算哪一天是排卵期，排卵期的第一天可以看作是这一个月的月经周期的最短天数减去十八天，排卵期的最后一天可以看做是一个月的月经周期的最长天数减去十一天。判断排卵期还可以看自己的体温，因为在排卵期的人的体温要比往常高一些。看自己是否出现白带现象，白带是排卵期的一个主要的表现特征。
3怎么算排卵期最准确的
一般人们都会认为月经来潮前的十四天是排卵期的第一天，但这种推算排卵期的方法不太准确，因为好多妇女会出现月经不调的现象。可以采用以下的方法来推算排卵期：第一天是一个月的月经周期最短的天数减去十八天而得到的，而最后一天是一个月的月经周期最长的天数减去十一天而得到的，这种算法在推算排卵期的方法中是比较准确的。
4测排卵期的最佳时间
测排卵期的最佳时间，首先要确定好自己的排卵期的日期，想要精确地知道自己的排卵期的日期，首先看自己的月经周期是否正常，如果月经周期正常的话，那么排卵期一般都在月经的前十四天左右，所以在月经前十四天左右时就可以测自己的排卵期，如果自己月经周期不正常的话，那么可以采用b超的方法来测排卵期，以确定自己的最佳时间。
5啥时候是排卵期
一般都认为排卵期是在女性月经来潮前十四天为排卵期的第一天。由于好多女性会出现月经不调的现象，所以说这种推测排卵期的方法不太精确，好多女性会出现一定的误差。排卵期的第一天可以看作是月经最短周期天数减去十八天而得到的，而排卵期的最后一天可以看做是月经最长周期的天数减去十一天而得到的，这种方法相比较而言会精确一些。