有时候大便会变成黑色，看上去很吓人，那么这是什么原因导致的，该怎么去健康调理呢？食用了河蚌、动物血制品等，前一天，吃了过多的河蚌、血旺制品，就很容易拉出黑色的便便了，这个其实没有任何的危害的，是正常的颜色。肠道胃部出血，如果你自身的肠胃道会出血，那么，大便就会变得黑黑，或者有黑色的块，建议经常无缘无故大便变黑的人去医院做进一步检查。还有一种情况，就是你吃了大量下泄的食品，导致你把肠道中的宿便也排泄出来了，一般宿便是绿黑色的，比较好辨认。对于黑色的大便，大家不要惊慌，只要判断出原因，就可以安心了，相信大部分大便变黑的人，只是因为食物消化后呈现的颜色，而非内出血。不吃此类食品，就可以恢复正常大便颜色了，完全不需要调理治疗的。
1上厕所大便拉不出来怎么办
上厕所大便拉不出来就是常见的便秘，一般是由于大便干结，大便太硬引起的这种状况，千万不能忽视，要先及时的去治疗。平时可以喝些蜂蜜水，具有润肠的作用，可促进大便排泄，每天早上晚上各一杯，每次喝两勺蜂蜜即可。另外在吃完饭后，也要喝些淡盐水，淡盐水可加快毒素排泄，溶解干硬的大便块，减少大便干硬无法排泄。在饮食方面要多吃些南瓜、红薯、芋头、紫薯等这些具有润肠通便作用的食物，可促进大便排泄。
2拉黑屎是怎么回事
拉出黑色的大便具体的原因，可考虑是因为吃东西的颜色较深所导致的。比如吃了动物血、生的肉，就会引起大便发黑色。有的水果颜色是黑的，也会引起大便发黑。另外也要考虑是因为疾病导致的如消化系统出血、胃出血、便血或是肠炎等问题，都会引起大便发黑色，大便在肠胃中结成大便时，与血液混合在了一起慢慢的血液变成了黑色。所以排出的大便也就是黑色，具体要到医院做相关检查，查找原因。
3拉大便黑色是什么原因
引起大便黑色有几种原因，一般食用了动物肝脏或是饮食不注意，有很大关系。如饮食方面吃了黑色的食物，动物血肝脏肉类都会引起大便发黑色。包括在用药方面，或是使用了排泄色素的药物，就会在大便后发现大便颜色呈黑色状，如果大便的颜色是发黑暗红色，就要考虑是消化系统出血，或是消化道出血，引起的大便发黑色。这是由于血红蛋白经过消化道的时候残留血液，所以粪便在排出时会呈黑色状。
4大便拉血是怎么回事
引起大便拉血的原因有很多种，如痔疮就会引起大便出血，并且会带有粘稠的液体，一般严重的便血者会在大便过后，有血液喷射而出。这种情况可考虑是直肠炎或是直肠癌引起的肠结膜炎、肠粘膜溃烂、也会引起大便出血。如大便是黑色，并且伴有出血状况，可考虑是消化道出血引起的，大便便血具体的原因，还是要到医院做相关检查，才可以确定是什么原因导致的。