女人性欲强

性欲这样的问题,对于很多的人来说,或许是难以启齿的事情,但是对于成年人来讲,这是比较正常的一种生理性的反应,性欲强,对身体没有任何的伤害,但是要控制自己的性生活,不然会耗费很多的精力,影响到了自己的身体健康,那么您知道性欲极强女人有哪些特点吗?

1女人性欲强怎么办

一般来说青年女性正常的性生活应该保持在每星期一次到3次左右,如果性欲过旺,出现了比较频繁的性兴奋现象,对性行为有比较强烈的要求,性交时间比较长,那么就考虑可能是性欲亢进症,如果不是很严重的话,只要注意自己平时的生活习惯,适当的增加一些室外的活动,避免两个人相处的环境,要保持一个良好的心态,转移自己的注意力。

2怎么提高性欲

在饮食方面要多吃一些海鲜类的食物,韭菜之类壮阳的食物,生活一定要有规律,要少熬夜多锻炼自己的身体,不要抽烟也要戒烟戒酒,在短时间内可以选择看一些情色小说或者是视频,寻找一些新的刺激。提高信誉最好的方法就是一定要加强自己的锻炼,吃一些能够提高性能力的食物,养成一个良好的作息习惯,在做爱的时候可以慢慢来,互相交流。

3没有性欲怎么办

如果长期存在一个心理障碍或者是许多的不良因素影响,都有可能会导致身体性欲减退,身体情绪不好,压力过大都可能会导致性欲减退,长期从事一些繁重的劳动,也会让性欲减退,疾病方面的因素包括生殖系统疾病,泌尿系统疾病,他们都会抑制人的欲望,长时间的吸烟喝酒,也会导致性欲减退,夫妻之间感情不和谐,性生活不和谐,都可能会导致没有性欲。

4怎样控制性欲

首先要控制自己的食欲,吃得太饱很容易就会增加身体性激素的产生,所谓温饱思淫欲,要切记少吃那些可能会引起性欲的食物,比如说是肉桂鸡蛋,海鲜,平时的时候可以选择多锻炼,运动可以在精神控制中起到一个关键的作用,参加一些极限运动,可以增加身体中上腺素的产生,过多的肾上腺素能够很好的控制我们的性欲,平时的时候也可以多分散自己的注意力。

5提高性欲的食物

韭菜和鸡蛋,它们都富含有维生素b6和维生素b5,能够非常好地帮助人类平衡身体的激素水平,还能够减少身体的压力。生蚝也是非常好的天然春药,它含有非常高含量的锌元素,能够提高男性的精子产量,同时它含有非常多的多巴胺,这是一种能提高身体性欲的激素。枸杞能够补肾益精,而且功效十分的显著,是一种强身健体,延年益寿的药物。

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