推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料（比如石膏背心，金属和塑料矫形支架），将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。
1治疗驼背
驼背可因为患病导致，也可以因为姿势不良引起。患病导致的驼背治疗极其困难。不良姿势导致的驼背可以矫正治疗。比如平时注意走路姿势，走路的时候昂首挺胸，双肩自然舒展，坐下的时候脊柱要挺直，不要弯腰驼背，看书写字的时候头不能太低，更不可以趴在桌子上看书做作业。睡觉要用硬床板，枕头不能太高，多锻炼身体，每节体育课都要去上，每次课间操都要认真做好。
2小孩子驼背怎么办
小孩子驼背可以每天坚持教矫正训练。比如让孩子站立在墙壁对面，距离不远，双臂缓缓上举，然后扶在墙上，身体向前倾，整个过程不能弯腰驼背，前倾一次后还原，再次前倾，做四次身体回归正常站立姿势，然后反复练习。也可以背对着墙壁站立，然后手臂向上伸直，向后拍打墙壁，拍打四次后恢复自然站立姿势，然后继续拍打四次，每天坚持练习。
3驼背能矫正吗
驼背是否能矫正应该看具体的类型。先天性驼背矫正畸形困难，多数患者无法矫正。后天习惯不良导致的驼背在年轻的时候可以快速矫正，长大之后矫正起来非常困难。矫正练习是小孩驼背比较好的矫正方法，具体方式很多，比如扩胸运动、俯卧撑、仰卧拱背练习、持棍绕肩练习等。另外，专门预防青少年和儿童驼背的背带产品也能矫正驼背，但要坚持穿戴才有效。
4驼背的原因
可以导致驼背的原因很多，比如脊柱硬伤可以导致脱皮，坐姿不良可以导致驼背，脊柱疾病可使得驼背。身体缺乏维生素d导致钙吸收减少，骨骼发育异常，引起驼背。小孩子佝偻病、软骨化症可导致驼背。老年人骨质疏松、肌肉骨骼退行性改变可导致驼背。胸椎病变、胸椎发育不良、胸椎创伤可导致驼背。另外，学生看书写字的时候长时间弯腰可导致驼背。
5驼背的危害
驼背的人看起来非常怯懦，男性驼背缺乏男子气概。驼背后给人身体不健康的感觉。长时间驼背导致自卑，影响正常人际交往。女性驼背影响生育能力，影响体型。含胸驼背导致肺部被挤压，影响正常呼吸功能，使得身体缺氧。小孩子长时间驼背导致智力发育缓慢。驼背会导致脊神经、内脏受到压迫，可引起神经功能障碍，诱发内脏疾病。驼背的人记忆力不好、反应能力迟钝。