现代人由于长时间的学习和伏案工作，弯腰驼背的越来越多（包括许多青少年）。胸椎的变形，小关节的紊乱，韧带、肌肉劳损是造成胸椎、背部顽固性疼痛的主要原因，并且也可能引起心慌、胸闷、早搏、 胃痛等许多疾病。古人说：“背脊正，不生病。”就是这个道理。驼背会导致 脊椎神经孔狭窄，即神经根受到压迫或刺 激，从而出现许多疾病。
1骨质增生的治疗方法
骨质增生对老年人来说是非常正常的现象。这个对身体是没有太大的影响的，要想改变组织增生的现象主要是通过一些骨质的保养，每天晚上可以多吃一些骨髓补充药品。身体内的骨质增长或者是营养支持都是通过骨髓来完成。所以说补充骨髓胶原蛋白，或者是维生素，碳水化合物，锌元素都是很好对骨头营养支持的。平时也要注意自己骨质的保护，防止出现摔跤。
2骨质增生怎样形成的
骨质增生的原因主要是因为年纪的增长，身体内骨头的营养支持就非常小了。所以说就可能会导致骨头的无法正常地维持硬度。骨头内的生长就会停止，再加上长期的劳动或者是运动过度。就可能会导致骨头大量的损伤。损伤的骨头无法正常修复，就可能会导致骨头的增生。一旦增生的骨头。它的硬度就不如以前了，如果一点的摔跤或者是运动过度，可能会导致骨折。
3骨质增生吃什么好
骨质增生主要是多补充一些，动物的内脏，或者是动物的骨头。特别是一些牛的骨头，羊的骨头，猪的骨头。可以在市场上买一些新鲜的骨头回来做成汤，在汤里面放入少量的人参枸杞，鹿茸。平时每天可以喝一碗这样的汤。可以很好的改变骨质增生的现象。还可以多吃一些核桃，核桃是很好补充人体骨质的。平时也可以多做一些简单的健身运动。每天将腿抬起来。坚持抬三十次。。
4骨质增生的症状
骨质增生的主要表现分为两种，第一种是可以看见的临床表现。主要是经过一点的运动，就可能会出现，四肢的乏力，疲劳感觉，晚上睡觉的时候会感觉身体的骨头里面会有放射状的神经疼痛。平时活动筋骨的时候，可以听见骨头摩擦的声音。还有一种是看不见的，只有通过做影像检查才能发现。主要表现是发现骨质在影像上面表现为密度增高。出现毛糙和骨刺。
5骨质增生能治好吗
骨质增生是一种身体内骨头退行性改变，这是随着年龄增长，每个人都会出现的症状，所以说这是无法进行治疗的，只可以进行预防或者是延缓这种疾病的危害。主要是通过平时注意自己四肢的保护。平时不可以活动过多，或者是负重过大。这样可能会导致自己骨头的增生。也可能会导致骨头的骨折。平时还需要注意自己饮食，多吃骨头汤可以很好地补充骨组织。