早上起床头晕是什么原因

早上起来头晕原因有很多，可能是高血压造成的，测量一下血压，如果是血压高要调节一下饮食，不要吃太过油腻或高蛋白的东西，想办法把血压降下来。前一天晚上是否饮酒过量，大量饮酒也有可能会头晕。贫血造成的头晕，检查血压是否过低，如果是太低，应当注意饮食，多补充营养。晚上没吃饱又经常饿的人，可能也会头晕。前一天晚上有没有洗头，睡觉时如果头发没干，第二天起来可能会头痛头晕。

1头晕头疼怎么办

一般出现头疼头晕的情况，如果是睡眠的质量不好，我们可以改变睡眠的质量，来缓解出现的头疼头晕。可以使用冰袋冷敷，将冰袋使用一块毛巾包裹之后，然后然后就可以放在头疼的情况，可以让头部的血管有效的得到收缩后，一般只在机会很自然的减轻。而且也要按摩头部，促进血液的流通。或者是用一些薄荷嚼碎之后，直接的贴在太阳穴。

2头晕乏力是怎么回事

在平时经常的有头晕乏力时，一般都是因为身体中缺少营养而导致的，在饮食中出现营养不良，导致身体内的供血不足，或者是因为贫血而引起的头晕乏力。或者是身体处于在一种疲惫的状态之下，而导致身体失去平衡，直接影响到身体的各个器官，比如肝脏等。我们服用一些豆制品或者是一些含铁剂比较高的药物，蛋黄，芹菜，莲藕等。

3怎样治疗头晕

当出现头晕时，我们可以使用中药的质量方法，虽然不能一会就见效，但是是可以治疗病根的。可以用一些黄芩枯叶草汤等，在一些熬制半个小时左右，然后每天服用即可。或者是喝一些菊花茶，是可以有效的缓解头晕的，特别是野菊花，含的物质还可以解毒，缓解头晕头疼的请。也可以使用足疗的保健，每天多泡脚对于疾病的恢复也是有益处的。

4头晕耳鸣怎么回事

出现头晕耳鸣时，可能是因为身体上缺乏营养导致，或者是身体饮食后，不能正常的吸收到营养，就会直接的引起头晕耳鸣的症状。但是身体如果是贫血的话，有时会觉得头晕的，但是也会伴有呕吐的现象发生。但是也不排除在饮食中偏食而导致的，使身体上器官，不能正常的运行，可以使用肉食来给身体增加营养的。但是头晕也是跟上火有很大的关系，可以喝一些去火的药物。

5头晕怎么办快速缓解

当头晕之后，我们一定要把患者弄回自己的房间，让头晕的人尽快的休息。在习惯性出现头晕的话，可以到医院检查是否存在贫血的症状，但是头晕也跟身体却缺乏有钾元素的存在，是有对患者有一定危害的。如果是因为贫血而导致的头晕，可以服用抗生素或者是多吃一些有营养的蔬菜，比如芹菜，油麦菜，白菜，土豆。水果的话就尽量的吃一些苹果等。