咳嗽食疗:冰糖梨水,有止咳化痰的功效,而且效果也是相当不错的。马蹄水 3~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。 陈皮水陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用 。
1如何缓解咳嗽
如果想要出口的话,最好喝点中草药,生姜水,使用盐水漱口,多吃点冰糖雪梨,能够有效止咳。而且引起咳嗽的原因有很多,最可能的是因为受凉引起的,所以吃点温补性质的东西,比如喝姜茶,或者喝点蔬菜汁和吃点水果,能够有效缓解咳嗽,稍微配合吃点消炎药,抗生素等。上火也会引起咳嗽,稍微喝点竹叶茶,多做穴位的按摩,能够帮助增强体质,多喝点白开水。
2咳嗽的危害
咳嗽一般是因为受到了外界的刺激而造成的反应,自身的机体也存在着问题。经常咳嗽对于肺部的伤害很大,很有可能导致肺炎,如果病情扩散的话,也会引发支气管炎,肺结核等多种问题。咳嗽太严重的话,是会引起声音沙哑,喉咙干痒,甚至于说不出话了,会影响了正常的工作和休息,呼吸方面也会有障碍,咳嗽的时候出血,主要是喉咙黏膜破裂,引发哮喘疾病。
3咳嗽的原因
引起咳嗽的原因有很多,首先可能是因为吃顿饭太急,被食物呛到,或者是喝水的时候,不注意也会被呛到。也会存在着呼吸道感染,支气管炎,肺炎传染病,大多是因为感染了细菌或者病毒引起的呼吸道问题,所以就会存在着咳嗽的现象。或者平时接触了一些刺激性的东西,导致的呼吸道受阻的现象,一定要戒烟戒酒,肺炎会引起咳嗽,甚至于导致哮喘,一定要注意身体健康。