洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品,有丰富的营养价值,烹饪简单,食用方便可口。我们在人们日常生活中经常见到。通过正确的操作规程,掌握好火候而炒出来的洋葱炒鸡蛋,色香味俱全,是人们可口的美味佳肴。
1洋葱炒鸡蛋的做法大全
洋葱炒鸡蛋其实做法非常简单,首先要选择好洋葱,一般来说,红皮的洋葱制作出来的菜肴味道更好。先将洋葱去皮以后,洗干净,然后切成细丝。把鸡蛋打散,可以加入适量的食盐,如果想吃嫩鸡蛋的话,可以在打散的鸡蛋里适当加入几点水,然后在炒勺中放入适量的植物油,先炒鸡蛋。炒好鸡蛋以后,再将洋葱丝放进去,一定要大火爆炒,不需要多长的时间,加入调料就可以出锅了。
2洋葱的做法
洋葱的做法是有很多种的,适当吃一些洋葱对人体是有很多好处的,洋葱可以凉拌一些菜,也可以炒着吃,比如可以制作鸡蛋炒洋葱,肉片炒洋葱,腊肉炒洋葱等等。也有一些人喜欢生吃洋葱,或者直接用洋葱蘸酱吃。在制作炒洋葱的时候,一般来说,方法比较简单。比如鸡蛋炒洋葱,可以将鸡蛋打在碗里,先炒鸡蛋,然后将切成丝的洋葱放进去就可以了。
3洋葱的功效与作用
洋葱的功效和作用是非常多的,适当吃一些洋葱,不但可以起到祛痰利尿的功效,而且还能有效的起到杀虫解毒的效果。洋葱当中含有很多的杀菌物质,在平时的生活当中,适当吃一些洋葱,对于治疗消化不良,积食等等好的效果的。对于一些有高血压人士来说,适当吃一些洋葱还能起到降血压,降血脂的效果,可以有效地预防一些心血管疾病,还能抗衰老。