与类风湿有关，由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在饮食和生活上就要特别注意保健，以下几点就是针对饮食和运动来作些建议： 1. 饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。 2. 多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。 3. 尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。 4. 身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
1手指关节肿胀疼痛
手指关节出现了肿胀疼痛感觉，这大多数原因都是和自己长期的手指运动过多，导致手指的劳动受损有关。如果手指一个动作长期用得过多。就可能导致手指这个骨头和手指的肌肉来回的摩擦，摩擦时间过长就可能会导致骨质的破坏，也会导致肌肉的损伤。时间长了以后就可能会导致手指的肿胀和疼痛。一般药物是很难治疗这种疾病的。特别是西药治疗这样的治疗效果也是非常少的。
2手指关节疼痛怎么办
手指关节的疼痛的治疗方法有很多种，最主要的方法就是平时注意手指关节不可以用的过多。特别是一些人在冬天的时候，洗衣服或者洗菜的时候用冷水洗，这样寒冷的刺激是最容易损伤关节的，如果关节里面侵入大量的寒气，就可能会导致类风湿的关节炎，类风湿性关节炎可能会导致骨质的破坏。所以说平时在洗衣服的时候一定要戴手套。而且一定要用温热水。在手指疼痛的时候，一定要放到温暖的地方去。
3四肢关节疼痛
四肢关节的肿胀疼痛，这都是因为自己平时的手非常劳累，所以手指受到了损伤。这些损伤是很难以在短期之内康复的，所以说需要进行大量的药物治疗，药物治疗的原理就需要根据手指损伤的程度，来配备相应的修复骨头损伤的药。骨质的损伤是导致疼痛的主要原因。平时自己在工作的时候也需要注意疼痛手指的地方不需要太多的负重。平时的时候都需要用热水泡手。
4关节疼痛是什么原因
关节出现了疼痛的原因主要就是因为平时不注意保暖，导致了身体的寒气大量的存在于关节之中，这些寒气可能会导致关节的血液不畅。如果关节之中没有大量的血液提供，关节里面的氧气和营养就无法正常的供给，这样就可能会导致关节的损伤，关节一旦受到了损伤就可能刺激神经产生疼痛的感觉，甚至可能会导致关节的肿胀，所以说一定要注意保暖，不可以让寒冷侵入自己的关节。
5全身关节疼痛的原因
全身性的关节疼痛一般的原因都是因为自己身体出现了严重的疾病，特别是一些肿瘤性的疾病。到了晚期的时候可能会出现全身性的肿瘤细胞扩散，这些肿瘤细胞可能会随着血液循环到了身体的各个角落，特别是引起了骨质的破坏，骨质一旦受到了破坏，就可能会产生剧烈的疼痛，这个时候可能会感觉全身性都有种神经放射的疼痛。必须使用止痛药物来缓解症状，否则是难以忍受的。