一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。一般的女孩3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意保持清洁。
1什么是月经周期
月经周期通俗的说就是来月经的时间，一般正常的话就是7天左右的。根据每个人的身体状况不一样，周期的长短也是不同的。一般体质比较弱，身体偏向于寒性的话，月经经血量会相对少一些，相对的月经周期也是很短的。大约是在4天左右，这也是属于一种正常的表现。平时如果感觉身体不舒服，在月经期间出现痛经的病情的话，都是可以适当的用一些饮食方面调理的。在下次来月经之前可以多喝一些红糖水比较好。
2女生月经周期计算器
月经周期通俗的说就是来月经的时间，一般正常的话就是7天左右的。根据每个人的身体状况不一样，周期的长短也是不同的。一般体质比较弱，身体偏向于寒性的话，月经经血量会相对少一些，相对的月经周期也是很短的。大约是在4天左右，这也是属于一种正常的表现。平时如果感觉身体不舒服，在月经期间出现痛经的病情的话，都是可以适当的用一些饮食方面调理的。在下次来月经之前可以多喝一些红糖水比较好。
3什么会影响月经周期
女性的月经周期一般都是在28天范围内波动的。每个人的身体状况都是不同的，所以周期也是会有一定的误差。一般是误差都是在四天左右的，在月经来的第一天开始算起，第七天结束，这就是一个完整的月经周期。平时在月经期间也是应该要注意的，不可以吃过多的辣椒多的食物，寒性食物和冷饮都是不可以吃的。这样是会刺激子宫出现一些不规则的收缩，引起出现一些痛经的病情发生。平时也是不可以剧烈的运动的。
4月经周期25天排卵期是哪
影响女性月经周期的因素比较多，一般内分泌失调比较严重的话，都是会导致月经周期出现问题的。尤其的雌性激素分泌异常的话，都是会出现一些月经延迟的情况发生的。如果饮食不注意，吃的食物比较刺激的话，也是会引起疾病出现的。吃的冷饮食物过多的话都是会导致月经情况不规律的。所以应该注意适当的调理才好，尤其是应该注意平时饮食睡眠保持规律才好。不要让子宫部位受到严重的刺激才好。
5女人为什么有月经周期
月经周期过后，就开始计算排卵期的。现在是月经周期是25天的话，那排卵期还是在月经结束后的第一天开始算起的，第七天的时候就是排卵期了。还有就是在月经来临之前的第七天也是排卵期的。这都是固定的，很月经周期的长短有着直接的联系。平时如果月经周期比较短的话，都是可以适当的进行一些调理的。尤其是可以适当的进行一些中药方面的调理见效是比较快速的。平时饮食的时候都是应该少吃寒性食物比较好。