月经不调的食疗: 1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。 2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症 。 3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者 。4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
1月经不调怎么治
月经不调首先要从病因治疗,因为临床上很多疾病都会诱发它的出现,比如说妇科炎症、卵巢疾病、子宫疾病以及贫血、营养不调等。其次还要注意对饮食生活的护理,平时饮食中不要吃生冷或者是辛辣的食物,对于咖啡、酒精等刺激性的食物也最好少吃,平时可以多吃水果和蔬菜。除此之外生活中还要进行适当的运动,通过运动来促进血液循环。
2月经不调会不孕吗
月经不调首先要从病因治疗,因为临床上很多疾病都会诱发它的出现,比如说妇科炎症、卵巢疾病、子宫疾病以及贫血、营养不调等。其次还要注意对饮食生活的护理,平时饮食中不要吃生冷或者是辛辣的食物,对于咖啡、酒精等刺激性的食物也最好少吃,平时可以多吃水果和蔬菜。除此之外生活中还要进行适当的运动,通过运动来促进血液循环。
3月经不调会排卵吗
月经不调是导致女性不孕不育的主要原因。所以当出现月经不调症状时应该及时接受治疗,首先平时要养成热爱运动的习惯,在运动中促进血液循环并且增强抵抗力,减少服药的次数。其实还要养成良好的生活规律,在工作中要做到劳逸结合,不要进行高强度的工作,要做到早睡早起。同时还要保持情绪平和,不要给自己太多的压力,多和身边的人进行沟通。