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神经衰弱吃什么好?

神经衰弱其实是心理疾病中的一种,患者除了必要的药物治疗外,还需要通过日常生活来自我调节,这样才能达到最佳的治疗效果,因此患者在饮食上一定要合理调整

1.适宜食材

1、宜食富含脂类食物;2、宜食富含维生素食物;3、宜食含蛋白质的食物 。

2.禁忌食材

1、忌食油腻生冷食物;2、忌辛辣刺激的食物;3、忌服过于滋腻的补品 。

功能性调理

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