健脾化湿,主要食物有鲫鱼、苹果、小米、莲子、猪肚等,这些食物都可以起到健脾的作用。另外去湿的食物有鲤鱼、红小豆、生菜、薏米、冬瓜、扁......[查看详情]
清热祛湿的食物手续爱你是建议可以吃一些南瓜,南瓜可以帮助解毒杀虫,并且有助于缓解腹胀的情况,帮助胃部的调理,第二个是建议可以每天吃一......[查看详情]
体内湿气太重脾虚的人会出现腹泻和胃口不好等现象。应该多吃一些健脾祛湿的食物,比如淮山、扁豆、胡萝卜和大枣等,这些食物都是可以健脾的,......[查看详情]
想要通过饮食来去除湿气,一定要多吃一些阳性食物,那么哪些食物是阳性的呢?小编为您整理了一下:一、狗肉、羊肉,这两种肉去湿效果最好,尤......[查看详情]
身体寒湿的话建议平时可以经常吃一些热性的食物,比如说平时可以经常用红豆和红枣来煲汤喝,这样能帮助很好地补充身体中的维生素,而且还能帮......[查看详情]
生活中祛湿的食物我也很多,祛湿可以吃白扁豆,白扁豆有补脾除湿的效果是特别理想的。白扁豆可以做菜的坏处可以炖汤喝。红豆既可以补血又可以......[查看详情]