日常生活中如何预防尿毒症

尿毒症，这种病想必大家也有一定的了解，最起码大家也听说过这种病。尿毒症可不是尿液里面带着毒，而是说一个人肾功能完全衰竭之后出现一系列的异常状况，这些症状统称为尿毒症，而且这种病特别伤身体。况且现在对于这种病的治疗还是有待加强，毕竟现在尿毒症没有能够完全治愈的。既然尿毒症如此的可怕，又不能很好的治疗，那就需要我们在平时的生活中做好预防。

怎样预防尿毒症

1、严格限制摄入含镉量高的食物

平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类，这些海产品因为受到海水中的镉污染，体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着很关键的作用，患者要留心。

2、采用低蛋白饮食

对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。

3、要注意肾病转变成尿毒症

肾病很容易导致尿毒症，所以肾病病人要及时治疗，要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿毒症均有所减少。但是，慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿毒症的比率日趋上升。所以肾病患者有及时的治疗，才会减少尿毒症的发生。

4、泌尿系统感染要及时治疗

泌尿系感染如治疗不当，能引起病菌逆行感染，进而损伤肾单位，影响肾功能的进行性下降，导致尿毒症。根据统计资料，对于泌尿系感染如何能引得了尿毒症很多人都不解，在我国，慢性肾盂肾炎导致尿毒症占到21.2%，是导致尿毒症的重要因素。

5、注意充分休息

尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。避免有损肾脏的化学物质要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。

6、控制血压

血压控制得好坏，直接影响着尿毒症的发生、发展、疗效和预后。所以高血压患者应严密监测、预防尿毒症，高血压患者常须终生服药，选用降压药的基本原则是无肾毒性，要严格的控制血压而不可中断。

如何判断自己患上了尿毒症呢？首先来说，尿毒症患者一般尿量都会发生改变，就是因为肾脏不能很好的起到过滤的功效，所以尿量就会大大的减少。此外，食欲不振也是尿毒症的典型症状之一，因为尿毒素堆积在体内没有排出，就会影响到正常的消化，还会产生恶心呕吐的感觉。如果身体突然出现了浮肿的情况，那也需要注意了，没准是尿毒症在作祟。